Клітковина льону для схуднення
Клітковина з льону відрізняється багатим хімічним «внутрішнім світом», в ній можна знайти:
- амінокислоти;
- антиоксиданти;
- каротин;
- вітамін РР;
- ряд вітамінів групи B;
- харчові волокна і інші не менш корисні елементи.
Цей насичений склад має оздоровчий і очищаючий ефект. Очищається кишечник, виводиться патогенна мікрофлора.
Якщо під час схуднення активно застосовуєте клітковину з насіння льону, то не забудьте збільшити вживання рідини, зокрема чистої води, так як недолік вологи може спровокувати зупинку шлунка.
Сибірська клітковина для схуднення
Сибірська клітковина або як її назвали в народі – аптечна, має у своєму складі такі елементи:
- Пектин
- Висівки
- Легнін
- Смолу бобових.
В ній відсутні консерванти, ароматизатори, тобто вона створена виключно з натуральних елементів, що робить її вживання однією з умов ефективного схуднення.
Випускається сибірська клітковина у вигляді порошку, який починають приймати з мінімальних доз, поступово доводячи до обсягу, зазначеного на упаковці. У сухому вигляді порошок сибірської клітковини не вживається, найкраще розводити його з кисломолочними харчовими продуктами.
