Не тільки чоловіки, а й жінки деякі серйозно страждають від проблеми гіпергідрозу, і кожна думає, що вона одна така в цілому світі. Підвищене потовиділення не дає спокійно жити, перебувати в суспільстві і отримувати від життя задоволення: ми думаємо про те, що все обов’язково помітять ці прикрі мокрі плями на одязі і захочуть триматися від нас подалі. Поспішаємо вас заспокоїти: гіпергідроз відмінно піддається лікуванню, його прояви легко можна запобігти, і зовсім не з допомогою хірургічного втручання, а простими – аптечними, косметологічними та народними методами.
Що таке гіпергідроз?
Гіпергідроз – це підвищена пітливість, яка проявляється в основному на таких ділянках тіла, як пахвові западини, ноги, долоні, рідше – в інших зонах.
При першому погляді на проблему, ми думаємо, що підвищене потовиділення не вимагає пильної уваги, так як його причина швидше за все криється в недостатній гігієні, ніж у проявах якої-небудь патології. До того ж, потовиділення – природна функція організму, призначенням якої є регулювання температури тіла людини.
Але постійна вологість пахв, потіючі стопи і долоні доставляють чималий дискомфорт і незручність, їх наявність кидає нас в комплекси і пригнічує. Здавалося б, для скорочення потовиділення і усунення неприємного запаху косметологи давним-давно придумали антиперсипиранты, але у випадку з гіпергідрозом не все так просто: ці косметичні засоби чи допомагають.
Порушення роботи залоз, що виділяють піт, часто відбувається внаслідок стресу і нервозності: чим більше ми боїмося покритися потом, тим сильніше потіємо, в незалежності від сезону і часу доби.
І все-таки для боротьби з гіпергідрозом потрібно спочатку з’ясувати причини цього явища. Адже підвищене виділення поту може бути не тільки бути винуватцем мокрих плям на одязі, але і сигналізувати про наявність серйозних захворювань. Але про все по порядку.
Причини і симптоми гіпергідрозу
Більше всього жінок, так і чоловіків турбують постійно потіючі пахви і ноги. Розглянемо причини посиленої роботи потових залоз. Якщо мова йде про пахвових западинах:
- синтетичний одяг, яка стимулює не тільки потовиділення, але і підсилює неприємний запах;
- неправильне харчування, надлишок в раціоні гострою, приправленою спеціями їжі: складові всіляких прянощів стимулюють запалення потових залоз;
- збій в нервовій або порушення в ендокринній системі;
- період вагітності або клімаксу;
- постійне почуття тривоги, панічні атаки.
Деякі з нас є жертвами підвищеній пітливості ніг, причому відбувається це не тільки в спеку, але й протягом усього року. Головні винуватці цього явища – бактерії, що розмножуються на шкірі і стимулюючі те саме «амбре». Розібравшись з причинами підвищеного потовиділення, можна знайти найбільш ефективний засіб, який допоможе позбутися від дискомфорту, пов’язаного з гіпергідрозом (в медицині – «бромидроз») ніг.
Запах поту в даному випадку може віддавати будь-якими неприємними ароматами – від кислого до специфічного сірководневого. А слугують розвитку таких запахів наступні передумови:
- Неграмотно обрана взуття. Сюди відносяться не тільки маленькі за розміром або незручні туфлі, але і взуття з ненатуральних, неякісних, «не дихаючих» матеріалів.
- Перегрів ступень ніг, викликаний носінням занадто теплих шкарпеток або щільних колготок.
- Носіння вологою, не до кінця висушеної взуття, що створює ефект парилки.
- Спорт і фізичні навантаження. Займаючись спортом, складно контролювати потовиділення. А ось що можна зробити – це вибрати якісне взуття для спортивних занять і дотримувати особисту гігієну.
- Хвороби шкіри, виникнення грибка, а також високий рівень стресу – все це потрібно лікувати вже із застосуванням лікарських препаратів.
Окремо слід сказати про підвищеному потовиділенні дітей і підлітків: у перших воно викликане недосконалістю теплообміну, перебоями кількості кальцію в організмі. У підлітків же гіпергідроз часто є наслідком періоду статевого дозрівання, а в зв’язку з цим – дисбалансу нервової системи.
Слід пам’ятати і про те, що гіпергідроз може бути передвісником серйозного захворювання, такого як:
- ниркова недостатність;
- цукровий діабет (при цьому у верхній частині тіла спостерігається підвищена пітливість, а в нижній – сухість шкірних покривів);
- кардіологічні захворювання;
- туберкульоз (в основному потіють під час сну);
- постійна вологість пахв і долонь вказує на вегетососудистную дистонію.
Найбільш поширені види гіпергідрозу
Висока ступінь пітливості в основному проявляється в:
- області пахвових западин – аксилярний гіпергідроз;
- на долонях – плантарний гіпергідроз;
- на ступнях ніг – пальмарная гіпергідроз;
- явище, коли потом вкривається тіло в раною ступеня, називається идеопатическим гіпергідрозом.
Підвищену пітливість також можна класифікувати за ступенями її прояви:
- при легкому його прояві навколишні найчастіше не помічають ознак гіпергідрозу у хворого, однак сам він вже відчуває легкий дискомфорт від того, що мокрі плями на його одязі можуть досягати 10-15 см в діаметрі;
- середня ступінь характеризується вже більшою скутістю поведінки страждає від гіпергідрозу, так як протягом дня йому необхідно кілька разів міняти одяг (особливо в жаркий час), а діаметр мокрих плям в пахвових западинах зростає до 20-25 см;
- при важкому прояві гіпергідрозу піт стікає цівками по всьому тілу хворого, поширюючи при цьому неприємний запах і відмічаючись на одязі величезними плямами, внаслідок чого навколишні намагаються уникати спілкування з хворим.
Підвищена пітливість: до кого звернутися при гіпергідрозі?
Як тільки ви помітили, що звичайні гігієнічні процедури і застосування простих косметичних засобів (антиперспірантів) не надають належного ефекту, і ви продовжуєте рясно потіти, варто звернутися до фахівця. Але виникає питання: до якого лікаря піти з такою делікатною проблемою? Вибирайте:
- спробуйте відвідати дерматолога: при первинному гіпергідрозі він, швидше за все, призначить ефективний антиперспірант або фізіотерапію (променева терапія, іонофорез, електрофорез);
- відвідавши косметолога, який запропонує вам вирішити проблему, зробивши ін’єкції ботокса в зону пахв, ви забудете про гіпергідрозі на півроку, а то й більше. Дорого, але ефективно.
- хірург може порадити вам видалити потові залози в зоні пахв, щоб усунути дискомфорт. Після такої операції пацієнти відчувають величезне полегшення, але не кожен ризикує лягти під ніж хірурга заради такого комфорту.
І все-таки при найменшій підозрі на те, що гіпергідроз є не самостійним захворюванням, а наслідком якої-небудь серйозної хвороби, слід записатися на прийом до вашого терапевта, який обов’язково призначить вам аналізи, такі як:
- загальні аналізи (кров, сеча);
- біохімічний аналіз крові;
- аналіз крові на ВІЛ, а також гепатит;
- визначення функції щитовидки;
- УЗД щитовидки;
- електрокардіограма;
Вже за результатами зданих аналізів ви будете направлені до вузькопрофільного фахівця, залежно від захворювання, на яке є підозри (ендокринолог, фтизіатр, онколог, невролог чи кардіолог).
Як лікується гіпергідроз?
Вилікувати гіпергідроз можна різними методами, серед яких такі, як:
Лікування гіпергідрозу в домашніх умовах
Не звертаючись до хірурга або косметолога, можна підібрати ліки, яке полегшить стан, вибрати відповідне косметичний засіб або ж застосувати «народну терапію». А якщо ні одне з цих коштів до кінця не допомагає – застосувати комплексний підхід.
Ми зупинимося детальніше на тих методах, які може застосовувати будь-який з нас, помітивши у себе проблему підвищеної пітливості.
Ефективні аптечні засоби від підвищеної пітливості
Відзначимо, що перш ніж призначати собі той чи інший препарат від гіпергідрозу, краще проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем або районним терапевтом, щоб уникнути негативних наслідків від вживання ліків.
Отже, основними аптечними засобами, призначення яких – знизити ступінь пітливості, є такі групи препаратів:
- починають лікування з седативних препаратів рослинного походження, дія яких спрямована на нормалізацію емоційного стану, зниження нервової збудливості. Можна почати з медикаментів, що не викликають звикання – настоянка валеріани або пустирника, таблетки з екстрактом беладонни, такі як «Белласпон», «Беллоід», «Беллантаминал». Ці препарати здатні протистояти неврозів, дратівливості і неврогенным розладів, які дуже часто виявляються провокаторами підвищеної пітливості.
- залежно від причини виникнення гіпергідрозу, спеціалістом може бути призначений курс більш серйозних препаратів, транквілізаторів. Такі засоби застосовуються, якщо зайва волога в пахвових западинах є наслідком постійних стресів і психологічного напруження. Від надмірної пітливості ефективні «Діазепам», «Гидазепам», «Феназепам», які допомагають усунути відчуття тривоги і почуття страху. Курс триває не більше 2-4 тижнів, а препарати відпускаються в аптеках суворо за рецептом.
- медикаменти антихолінергічного типу, що впливають на продуктивність потових залоз і пригнічують їх функцію. Цим і досягається зниження пітливості в цілому. Досить ефективні такі препарати, як «Клонідин», «Оксибутин» та бета-блокатори. Але тривалий прийом таких ліків може бути чреватий пересушуванням слизових, частими запорами і проблемами з сечовипусканням (все-таки це серйозне втручання в видільну систему організму).
- досить ефективне лікування антисептичними і знезаражувальними препаратами, такими як «Формагель» і «Формідрон», «Уротропін» та паста Теймурова, які наносяться місцево за допомогою ватних тампонів, а результат від їх застосування видно відразу і тримається до 2-х тижнів.
Косметичні препарати від гіпергідрозу
Кращими косметичними препаратами від підвищеної пітливості вважаються такі дезодоранти-антиперспіранти, як:
- Dry dry – рідкий дезодорант (виробництво — Швеція), усуває потовиділення, не порушуючи природних процесів в організмі. Пахви, ступні і долоні залишаються сухими протягом декількох днів, навіть після купання. При цьому засіб дозволяє поту виходити в нормальному обсязі, абсолютно усуває запах, наноситься всього 1-2 рази в тиждень. Важливо чітко дотримуватися інструкції: наносити засіб виключно перед сном на шкіру пахв, яка піддавалася гоління не менше 48 годин тому.
- Maxim – гелеподібний антиперспірант (виробник — США), абсолютно гіпоалергенний, а одного флакона вистачає майже на рік. Схема нанесення та ж, що і у Dry dry.
- Odaban – дезодорант-спрей, який можна наносити на всі без винятку потіючі ділянки тіла, у тому числі і в період вагітності. Він не тільки усуває гіпергідроз, але і минимизарует його наслідки (попрілості і роздратування), які є постійними супутниками підвищеного потовиділення.
І хоча ці препарати вважаються косметичними, у звичайному магазині ви їх навряд чи зустрінете, тому ідіть відразу в аптеку.
Істотною перевагою всіх цих засобів є їх висока ефективність (близько 5-7 днів сухості під пахвами після одноразового застосування), простота використання і економічність (вистачає на 3-7 місяців), а до недоліків можна віднести досить високу вартість і підвищений вміст металів, закупорюють потові залози в складі препаратів.
Саме останній фактор найчастіше лякає жінок, і вони побоюються купувати дані кошти, боячись що їх застосування може бути чревате серйозними захворюваннями.
Пропонуємо вам ознайомитися з відгуками тих, щасливиць, які вже спробували на собі дію перерахованих вище препаратів. Статистика показує, що 95% задоволені застосуванням цих чарівних засобів.
Крім цих засобів є ще косметичні товари, які можна придбати в звичайному або інтернет-магазині. І якщо у вас гіпергідроз протікає в легкій формі, можете почати його лікування саме з їх застосування, не вдаючись на перших етапах до «важкої артилерии».
Як вилікувати гіпергідроз народними методами?
При підвищеній пітливості дуже корисні процедури, які легко можна виконати вдома, використовуючи універсальні, придумані і схвалені «народом» склади:
- відвар ромашки з додаванням харчової соди;
- настоянки на горілці з хвоща або листя волоського горіха;
- відвар з дубової кори з додаванням соку лимона;
- масло лаванди;
- борна кислота.
Ватний тампон змочують у будь-якому з цих коштів і обробляємо надміру потіючі області кожен день, краще по кілька разів.
Профілактика гіпергідрозу та його наслідків
Здобути контроль над проявами гіпергідрозу цілком реально. Для цього запасіться такими засобами, сокращающими потовиділення і нейтралізуючими настільки неприємний запах:
- спирт або оцет – обтираючи ними стопи або наносячи на область пахв, ви підсушіть шкіру і ликвидируете більшість бактерій;
- тальк або присипка – поглинуть вологу;
- антибактеріальне мило – позбавить від запаху поту.
Крім того, якщо ви помітили у себе прояви гіпергідрозу ніг, подбайте про те, щоб:
- мити ноги не рідше двох разів на день;
- мати при собі пару запасних шкарпеток з льону або бавовни;
- частіше змінювати або видаляти устілки;
- використовувати креми для ніг з дезодоруючим складом.
Як ми бачимо, гіпергідроз цілком переможемо, потрібно лише вибрати «свій» метод зцілення і надовго забути про дискомфорт, пов’язаний з надмірною пітливістю.
