Жіночий оргазм — навколо цієї теми розрослося багато гіпотез і теорій, але на практиці ситуація склалася таким чином, що лише 55% жінок без проблем відчувають справжній оргазм під час сексу. Решту 45% задовольняються попередніми відчуттями насолоди, називаючи їх «оргазмом» і не підозрюючи, що це всього лише крапля в морі ейфорії.
Чому жінка не отримує вагінальний оргазм?
На це питання може бути безліч відповідей, по-перше, все залежить від особливостей жіночого організму, тонусу м’язів малого тазу. Далеко не у всіх випадках винуватцем відсутності вагінального оргазму виступає чоловік і розміри його статевого органу. Велику роль відіграє розкутість обох партнерів, а також техніка виконання любощів.
Розглянемо основні причини відсутності вагінального оргазму у жінок по пунктах:
- Закомплексованість і відсутність концентрації уваги
Комплекси — проблема думок і стереотипів. «Я товста», «у мене маленькі груди», «краще не включати світло, щоб він не побачив мою фігуру», «він мене використовує» і так далі. Подібних думок у голові не повинно бути під час сексу. Якщо ваш партнер займається з вами сексом — значить його на даний момент все влаштовує, ви ж в свою чергу з цього сполучення повинні отримати задоволення і бажано багаторазовий оргазм. Подібні думки розсіюють увагу, що значно зменшує шанси на вагінальне насолоду. Щоб отримати справжній повноцінний вагінальний оргазм потрібно бути сконцентрованою виключно на процесі, забувши про всі свої заморочки і комплексах.
- Фізіологія жіночого організму
Причин може бути багато — слабкі м’язи малого тазу, патології і захворювання сечостатевої системи. Якщо зі слабкими м’язами допоможе впоратися вправа Кегеля, то з захворюваннями, інфекції та запалення шлях один — відвідування лікаря гінеколога і повне обстеження.
- Досвід обох партнерів і правильність обраної пози
Молоді дівчата з малим досвідом статевого життя не можуть випробувати оргазм, в більшості випадків насолода приходить з часом. Якщо у партнера не вистачає досвіду, то його потрібно направити, пояснити і керувати перший час всім процесом. Правильно обрана поза дуже важливий момент, визначених позицій для всіх представниць слабкої статі не знайти, так як у кожної свої індивідуальні переваги, здатні привести до оргазму.
- Чоловік на першому місці
Багато жінок замість того, щоб розслабитися і отримувати задоволення, концентруються на чоловікові, ставлячи перед собою первинну мету — задоволення партнера, відсуваючи свої інтереси на другий план. Така самовіддача невиправдана і хибна, адже здоровий чоловік 99% завершує злягання оргазмом, не залежно від того, як намагається партнерка. Більш того, чоловіків набагато більше заводить вагінальний оргазм супутниці, ніж її ласки і інші подвиги в ліжку.
Скільки відсотків жінок отримують вагінальний оргазм під час сексу?
Вагінальний оргазм за статистикою зустрічається набагато рідше клитерального. В цілому 55% жінок відчувають оргазм. Що стосується вагінального оргазму, то на початку статевого життя — до 6 місяців його взагалі не відчувають, після 6 місяців до 5 років — зазнають лише 25%, після 5 років статевого життя вагінальний оргазм відчувають 45% жінок.
Повністю довіряти статистиці не варто, так як вона проводиться вибірково і опитувань на цю тематику не зустрінеш у вільному доступі — в соціальних мережах або на електронній пошті. Ці цифри лише орієнтовний поняття ситуації.
Що робити, якщо ніколи не отримувала вагінальний оргазм?
- Позбутися всіх психологічних бар’єрів: виключити комплекси, навчитися розслаблятися на всі 100% під час сексу.
- Поговорити на цей рахунок зі своїм партнером і досягти порозуміння, щоб у процесі ви могли вказати, як вам більше подобається і де не варто зупинятися.
- Ні в якому разі не симулювати оргазм, це призводить лише до занедбаності ситуації.
- Сходити на прийом до лікаря, щоб переконатися у відсутності запалення або захворювання сечостатевої системи.
- Приділіть час тренування вагінальних м’язів по системі вправ Кегеля.
- Відвідати сексолога.
Як навчитися отримувати вагінальний оргазм: корисні поради
- Піші прогулянки, біг, танець живота — все це сприяє припливу крові до статевих органів, що збільшує шанс випробувати вагінальний оргазм.
- Існує цілий список продуктів, які є природними афродизіаками. Якщо намічаються постільні втіхи, з’їжте трохи винограду або полуниці, запиваючи невеликою кількістю червоного вина.
- Попередні ласки — правильний еротичний масаж, виконуваний чоловіком, з яскравим продовженням бурхливого сексу зазвичай призводить до незабутнього оргазму. Тому не поспішайте приступати до статевого акту, поніжтесь у дотиках один одного.
- Якщо ви не в курсі, яка поза підходить для вас в якості провідника до оргазму, то не соромтеся вивчати всі можливі варіанти. Ви зможете виділити парочку для себе, так і такий екскурс по позам сподобається будь-якому чоловікові.
Вправи Кегеля для тренування вагінальних м’язів
М’язи піхви, як і всі інші можна тренувати, досягаючи відмінного тонусу, який сприяє задоволеності в сексі і є профілактикою багатьох гінекологічних захворювань. Найпопулярнішим способом тренування вагінальних м’язів є вправи Кегеля. Як їх правильно виконувати ви можете подивитися в навчальних відео.
Як швидко отримати вагінальний оргазм?
Вагінальний оргазм дуже швидко досягається завдяки стимуляції таємничої точки «Джи», тому пропонуємо вам додатково прочитати пізнавальну статтю «Де знаходиться точка G у жінок, як її знайти і правильно стимулювати зі схемами та фото-рекомендаціями. Відео-урок масажу, самостійній стимуляції точки G і пози в сексі для її стимуляції»
100% швидкому вагінального оргазму сприяє попередня підготовка в якості розслаблюючій ванни з ефірними маслами, впевненість у собі, красиве нижню білизну, інтимна обстановка і правильний людина поруч.
В якій позі отримати вагінальний оргазм реальніше всього?
Існує три пози, які жінки виділили, як найбільш підходящі для отримання вагінального оргазму:
- Поза, коли чоловік ззаду, але не класична. Ноги жінки при цьому обхоплюють стегна партнера, який стоїть, а жінка спирається руками на поверхню (наприклад, ліжко).
- Поза, коли чоловік зверху, а ноги жінки на його плечах. Партнерка лежить на спині, закинувши випрямлені ноги на плечі партнера.
- Поза «наїзниці». Докладно розповідати про цій позі не потрібно, так як всі знають, що це поза, коли жінка перебуває на чоловікові, сама задає темп сексу і контролює кут нахилу статевого члена.
Що робити, щоб завжди відчувати оргазм під час сексу?
Відповідь на подібне питання один — через шлях самовдосконалення, не забуваючи про вибір партнера.
- Правильно харчуйтеся.
- Не забувайте частіше виходити на піші прогулянки в парк.
- Робіть щодня вправи для малого тазу.
- Позбавтеся від комплексів.
- Виключіть будь-які захворювання і патології в області гінекології.
10 кроків до незабутнього оргазму
- Підготуйтеся до майбутньої зустрічі з коханим. Виберіть наряд, проведіть всі необхідні процедури. Це потрібно не тільки для того, щоб сподобатися партнеру, а в першу чергу, щоб ви не відволікалися і відчували себе ідеальною.
- Розслабтеся, побалуйте себе кохану — увімкніть повільну розслаблюючу музику, запаліть свічки, прийміть теплу ванну, попестіть себе, звертаючи увагу на реакцію організму (якщо для вас прийнятний такий метод розслаблення).
- При зустрічі з партнером приступати відразу ж до задуманого не варто, краще трохи поспілкуватися за легкою вечерею або келихом червоного вина з фруктами.
- Контролюйте свої думки — в ці моменти вони повинні стосуватися тільки майбутнього. Викиньте з голови всі проблеми і переживання.
- Спокушайте свого партнера, не даючи занадто швидко приступити сексу — це підбадьорить вас обох.
- Коли одяг вже буде на підлозі, не забувайте про пестощі. Перше «занурення» має бути з витримкою, тоді воно буде найбільш бажаним.
- Відкиньте всі сумніви, зніміть затискач і дозвольте собі насолоджуватися процесом.
- Не зациклюйтесь на одній позі, пройдіть всі можливі варіанти, визначивши ту саму.
- У момент найближчій кульмінації дозвольте партнеру робити все, що призведе до посилення почуттів.
- Коли ви будете на порозі оргазму подбайте про те, щоб нічого не зіпсувало момент — дайте знак чоловікові, щоб він не зупинявся або робив, як вам подобається.
Як отримати вагінальний оргазм незайманій?
Отримати вагінальний оргазм незайманій неможливо. Принаймні так кажуть вчені і підтверджують сотні жінок, згадуючи свій перший раз. Справа в тому, що секс вперше відбувається зазвичай в результаті бажання обох, але задоволення від нього отримує лише чоловік.
Як відчувати множинний оргазм жінці?
За один статевий акт жінка може випробувати три види оргазму — «поза вагінальний» (від ласк чоловіка), «кліторальний» (при стимуляції клітора), а також «вагінальний» (безпосередньо від статевого акту або еротичного масажу руками).
- Як би красиво все це не звучало, але навіть два види оргазму за секс — це рідкість. Таким змогли похвалитися 35% жінок. Зазвичай мова йде про «клиторальном», який досягається за допомогою кунілінгусу, і «вагінальному».
- Говорити про повторні кульмінаційних моментах одного виду оргазму можуть лише 10% жінок. По-перше, досягти такого результату технічно досить складно, по-друге, це величезне навантаження на організм і не кожна з нею зможе впоратися.
- За статистикою лише 2% жінок планети відчували, за їх словами, всі три види оргазму за один статевий акт.
Як отримати вагінальний оргазм при мастурбації?
Отримати вагінальний оргазм при мастурбації можна за допомогою еротичного масажу (як це зробити правильно можна прочитати у статті про точку «Джі»), а також за допомогою різноманітних секс-іграшок.
Як отримати вагінальний оргазм пальцями?
Для отримання вагінального оргазму пальцями потрібно буде знайти «заповітний горбик», який знаходиться на передній стінці піхви, приблизно на 3-5 см від входу. Знайти його можна лише після досягнення певного рівня збудження. При виявленні горбка слід робити масажні рухи пальцями з невеликим натисканням (регулювати руху потрібно, спираючись на реакцію організму, який направить вас в потрібне русло). Якщо подібний масаж вам робить інша людина, тоді кажіть йому про свої відчуття, щоб йому було легше доставити вам задоволення.
Клиторально-вагінальний оргазм: інструкція для максимального задоволення
Клиторально-вагінальний оргазм досягається в моменти одночасного стимулювання клітора і стінок піхви.
- Простіше всього це зробити під час кунілінгусу, коли паралельно з ласками клітора роблять еротичний масаж пальцями (стимуляція точки G).
- Складніше досягти подібного результату під час сексу, для цього ваш партнер повинен бути майстерним коханцем. Паралельно класичного сексу робиться руками масаж клітора. Складність полягає в тому, що не у всіх позах партнер може дістати до клітора, а якщо й вистачає, то йому не завжди зручно масажувати його.
- Якщо ви зацікавлені в отриманні подвійного насолоди, тоді напередодні вагінального оргазму можете самостійно провести стимуляцію клітора. Навіть якщо оргазм не буде подвійним, таке рішення посилить ваші відчуття і насолоду буде сильніше звичайного.
Як отримати вагінальний оргазм жінці: відео-уроки
