Як і коли правильно вводити прикорм дитині при грудному і штучному вигодовуванні: послідовність введення продуктів по місяцях і зразкове меню дитини до року

Кожна мама з нетерпінням чекає того моменту, коли можна буде знайомити малюка з новою їжею. Адже з введенням продуктів карапуз отримує масу вітамінів і мікроелементів, так необхідних дитячому організму для зростання і захисту від патогенних бактерій. Наші мами починали прикорм у 3 місяці з фруктів, але ця «радянська» система вже віджила себе. Останні дослідження ВООЗ в області розвитку малюків розповідають про абсолютно новому здоровому прикорму немовлят. Давайте розберемося коли, що і скільки можна їсти дитині до року.

Коли можна вводити прикорм дитині на грудному і штучному вигодовуванні?


У 1999 році Міністерство охорони здоров’я затвердило норми прикорму немовлят, які не досягли 1 року, згідно з яким карапузи знайомилися з новою їжею з 3-місячного віку. Але наука не стоїть на місці, європейські вчені спростували теорію раннього прикорму, довівши, що до шести місяців немовля, що знаходиться на природному харчуванні (грудне), досить тільки молока матері, а введення в їжу фруктів на ранніх етапах розвитку може нашкодити ще незміцнілому шлунково-кишковому тракту малюка. Що стосується искусственников, то перший прикорм для них можна ввести на один місяць раніше — у п’ять місяців.

Чому не слід догодовувати дитину раніше рекомендованого віку? Фізіологічно дитина до досягнення 6 місяців ще не має ферментів у травному тракті, які здатні перетравити будь-яку іншу їжу, окрім грудного молока або адаптованої суміші.

Навіть 1 год л незвичного продукту здатна перевантажити травний тракт малюка і привести до проблем стільцем, сном, харчуванням. Також ранній прикорм може стати причиною алергічних реакцій, дерматитів, екзем, які згодом стають хронічними.

Детальніше про проблему алергії і дерматиту у дітей можна дізнатися, перейшовши за цим посиланням: Алергія, Дерматит.