На просторах інтернету салату Щітка «співають хвалебні оди». Дійсно це блюдо дає 100% ефект, допомагаючи привести організм в норму і скинути пару-трійку кілограмів? Давайте розбиратися в секрети цього салату і його дії на організм. Також приготуємо диво «Щітку» разом за допомогою покрокових фото.
Трохи історичних фактів, які зробили салат Щітка для схуднення популярним
Достеменно автор салату на сьогоднішній день невідомий, але називають основоположниками такого рецепта перших натуропатов, які стали прихильниками сироїдіння. Абсолютно точно можна стверджувати, що «народилася» Щітка в Америці. Саме звідти в 20-х роках ХХ століття салат поширився по всьому світу і став класичним блюдом для схуднення і детокс. Спочатку салат Щітка мав у своєму складі виключно овочі, але вже пізніше до основного складу почали додавати фрукти, що згодом тільки поліпшило ефективність цієї страви.
Починаючи з витоків, цей салат мав назви: Дієтичний, Мітелка, Вітамінний. Сьогодні ж його іменують Щітка, оскільки науково доведено, що такий склад продуктів очищає всі «зарубинки» кишечника, подібно щітки.
