Як швидко вилікувати запор в домашніх умовах: ознаки і причини частого запору у дорослих і дітей. Список найбільш ефективних препаратів від запору

Напевно кожен знає, що таке запор і наскільки неприємно дане явище. Запор — це затримка випорожнення, яке в нормі відбувається раз в день, в деяких випадках — один раз на два дні. Коли випорожнення відсутні більше двох діб, в більшості випадків — це запор.

Причини виникнення запору

  • Неправильне харчування, коли в раціоні людини переважають другі страви без супроводу салатами (клітковиною).
  • Недостатня кількість води. Якщо людина не випиває добову норму чистої води (від 1,5 до 2 літрів), то організм поповнює нестачу вологи з кишечника, тим самим зневоднюючи маси калу.
  • Захворювання, які провокують запори (рак шлунка, простатит, запалення матки, геморой, панкреатит, цукровий діабет).
  • Літній вік.
  • Прийом медикаментів, побічною дією яких може бути запор.
  • Пасивне проведення часу (коли людина мало рухається, не прогулюється пішки на свіжому повітрі і т. д.)