Як правильно вибрати матрац для сну і відпочинку по висоті і жорсткості: ортопедичний пружинний і безпружинний, протипролежневий, для новонароджених, для хворої спини – який краще?

Матрац – «аксесуар», без якого не обійтися. Адже хороший відпочинок безпосередньо залежить від якості матрацу. Нижче поговоримо, як правильно вибрати матрац, яке наповнення краще всього підходить для відпочинку і які моделі підходять маленьким дітям, підліткам і людям з хворою спиною.

Як вибрати якісний матрац: основні правила

Спочатку хочеться зробити невеликий екскурс у світ «правильних» матраців. Ватні «радянські мішки» давно неактуальні, а сучасних видів цього виробу досить багато. Незалежно, пружинні, каркасні або з наповнювачем, всі матраци поділяються на:

  • анатомічні моделі – основне їх призначення — повторювати контури тіла лежачого людини;
  • ортопедичні моделі – такий матрац має властивості усувати деформаційні процеси і компенсувати фізіологічні дефекти під час сну.

Кожна людина унікальна, і його фізіологічне будову теж є таким. Тому підходити до питання вибору матраца варто з усією серйозністю. Слід враховувати такі фактори, як:

  • габарити ліжка/дивана;
  • зріст, вік і вагу людини;
  • характеристики самого матраца.

Крім вищенаведених факторів, правила вибору ґрунтуються на таких трьох «китах».

  • Наповнювач матраца. Сучасні моделі діляться на 2 великі групи: пружинні вироби і матраци з наповнювачем. Кожна з категорій має свої позитивні сторони і розрахована на певну аудиторію споживачів. Нижче розглянемо плюси і мінуси кожного з цих видів.
  • Розмір. Оскільки зазвичай підганяється під матрац ліжко, а не навпаки, то перш ніж зробити покупку, перемерьте габарити свого ліжка.
  • Ступінь жорсткості. Вимірюється жорсткість по 5-бальній системі, від низької до високої жорсткості. Її підбирають індивідуально, виходячи з віку, ваги, а людям, що мають проблеми зі спиною, варто брати до уваги рекомендації лікаря.