Якщо раніше хороший апетит вважався ознакою здоров’я, то сьогодні харчування більше заходів може призвести до ожиріння. Це пов’язано з неякісною їжею, фаст-фудами і неправильним раціоном харчування. Але що робити, якщо дуже хочеться поїсти після 22.00 або ніяк не виходить пройти повз кіоску з ход-догами? Вихід є! Спеціальні препарати і таблетки, притупляють почуття голоду, допоможуть приборкати неконтрольований апетит. Спробуємо розібратися, які з засобів заслуговують увагу, а яких слід уникати.
Кому потрібні препарати і таблетки, пригнічують відчуття голоду?
Приймати таблетки, пригнічують апетит, не варто усім підряд. Їх виписують виключно при діагноз ожиріння. Зайва вага в межах норми контролюється правильним харчуванням і фізичними навантаженнями.
Також слід враховувати, що зайва вага може стати наслідком порушення функціонування щитовидної залози, гормонального дисбалансу і при інших гемодинамічних збої. У таких випадках препарати, що пригнічують голод, допомогти не зможуть.
Якими бувають препарати і таблетки проти апетиту, пригнічують відчуття голоду?
Якщо розглядати, що сьогодні пропонує сучасна фармакологія людям з надмірною вагою, то всі засоби, що пригнічують апетит, можна розділити на наступні категорії.
- Що пригнічують апетит. Такі засоби впливають на певні мозкові центри, що відповідають за відчуття голоду. Блокування рецепторів призводить до швидкому насиченню і відсутності позивів «засунути хоч щось в рот». Такі препарати відносять до небезпечних, оскільки вони надають притупляющее вплив на мозок, що може згодом призвести до психічних розладів.
- Жироспалювачі. Кошти спрямовані на розщеплення жирових клітин до стану жирних кислот. Завдяки їм прискорюється метаболізм. Ефективними схуднення будуть працювати тільки за умови активних фізичних навантажень і великої кількості випитої води.
- Блокатори всмоктування жиру. У цю категорію входять таблетки, які пов’язують жирові сполуки, що потрапили в шлунок із їжею, не дозволяють їм всмоктуватися через ензими і засвоюватися ліпідами. Препарати варті уваги, але мають побічний ефект у вигляді подразнення слизових травного тракту і алергічних реакцій.
- Наповнювачі. Ці кошти після вживання заповнюють порожнечі шлунка, збільшуючись в обсязі. Завдяки цьому людина відчуває почуття ситості навіть при дуже мізерному раціоні.
Важливо: При мізерному раціоні і дієти необхідно пити вітамінні комплекси для підтримки організму в нормальній формі.
Як правильно вибрати препарати проти апетиту для схуднення?
Кожна представниця прекрасної підлоги мріє випити «чудо-пігулку» і худнути, не напружуючись, тому препарати, що знижують апетит і почуття голоду, користуються особливою популярністю. Такий попит спонукає випуск «чудо-таблетки» як фармакологічними компаніями, так і невеликими фірмами, що спеціалізуються на БАДах. Вибирати засоби потрібно дуже уважно, щоб не нашкодити своєму організму і не придбати підробку. Перед покупкою обов’язково потрібно:
Коштувати враховувати, що засоби для зменшення апетиту призначені для осіб, які мають багато надлишкової ваги, тому для повних людей вони можуть бути марними або викликати у відповідь негативну реакцію організму.
Огляд кращих безпечних препаратів і таблеток, здатних придушити апетит і позбавити від почуття голоду: список
| Фото і назва препарату | Принцип дії | Склад |
Редуксин  |
Впливає на мозкові зони, які відповідають за контроль апетиту. Це призводить до появи відчуття насичення, і необхідність перекусити значно знижується. | — сибутрамін; — кристалічна целюлоза; — стеарат кальцію; — кармуазин. |
Диетресса |
Таблетки, що мінімізують тягу до їжі. Впливають на нервові закінчення в мозку, що знижує емоційну потребу в їжі, приглушаючи почуття голоду. | — суппрессант каннабиоидного рецептора; — лактоза моногідрат; — кристалічна целюлоза; — сибутрамін; — стеарат магнію. |
Турбослім |
Біодобавка, що володіє широким спектром дії. Її багатий внутрішній світ» сприяє придушенню голоду, зміцненню імунної системи, її прийом активізує обмінні процеси і стабілізує стан нервової системи. | — екстракти меліси лікарської; — гарцинія камбоджійська; — фенхель; — кукурудзяні рильця; — зелений чай; — комплекс вітамінів і мікроелементів. |
Похудин |
Засіб сприяє утриманню ваги на певному рівні. Сечогінний і жовчогінний ефект Похудина сприяє очищенню кишечника, як наслідок — вага зменшується. | — фенхель; — селера; — цинк; — буряк; — кукурудзяні рильця; — вітамін С. |
Ліда |
Сприяє розщепленню підшкірних жирових «запасів». Також очищає і тонізує клітини організму, знижує тягу до їжі і покращує метаболізм. | — індійський лотос; — насіння касії тора; — частуха подорожникова; — плоди коли; — колеус; — гриб пахима кокос. |
Ідеал |
Препарат на натуральній основі, його дія спрямована на очищення організму. Сприяє випорожненню кишечника і знижує процес всмоктування жирних кислот. | — дланевидный ревінь; — в’язолистого гуацума; — арніка. |
Глюцерна SR  |
Харчування для діабетиків, яке піднімає показники вмісту глюкози в крові, а це знижує апетит і задовольняє посилаються мозком імпульси голоду. Володіє низькою калорійністю. | -медленноусвояемые вуглеводи; — рослинні кислоти; — амінокислоти; — фолієва кислота; — вітаміни E, B6. |
Ксенікал |
Блокатор жиру, що впливає на ферменти, що відповідають за розщеплення жирних кислот. Сприяє зменшенню всмоктування жирних кислот, це стає причиною зниження калорійності їжі. | — орлістат, мікрокристалічна целюлоза; — повідон; — примогель; — натрію крохмаль-гликолат. |
Побічні ефекти від прийому препаратів і таблеток для схуднення
У більшій частині випадків під час прийому коштів для заспокоєння голоду люди відчувають якісь нездужання, так звані побічні ефекти, які бувають незначними, або ж можуть призвести до:
- розвитку підвищеної тривожності;
- повсюдною дратівливості;
- гіпертонії;
- зворотного ефекту – вага починає додаватися;
- депресії;
- запаморочень, аж до втрати свідомості.
Такий значний список побічних ефектів змушує замислитися, чи варто приймати «чудо-таблетки», або краще вдатися до дієтичного харчування. В нашому журналі ви можете детальніше вивчити принципи і дієві способи схуднення з наступних статей про дієти:
- Роздільне харчування.
- Клітковина для схуднення.
- По групі крові.
- Японська дієта.
- Дієта на капусті.
Думки дієтологів про препарати і таблетки проти апетиту
Дієтологи мають свою думку щодо прийому коштів для мінімізації тяги до їжі. Занепокоєння викликають деякі складові таблеток, так, наприклад:
- екстракт зеленого чаю здатний спровокувати судоми, розлади з запальними процесами в кишечнику, аритмію;
- кофеїн підвищує нервозність і збільшує тиск;
- целюлоза несприятливо позначається на роботі органів травлення.
Якщо ж засіб повністю складається з натуральних інгредієнтів (в основному, це БАДИ), то його можна вважати безпечним, але з низькою ефективністю, яка дозволяє знизити вагу до 3-4 кг за курс.
Дієтологи дотримуються думки, що найкращим способом знизити вагу є збалансована дієта і регулярні фізичні навантаження. Якщо ж дуже хочеться прийняти «чудо-пігулку», то вона обов’язково повинна складатися з натуральних компонентів і містити комплекс вітамінів і корисних мікроелементів.
