Вода з лимоном для схуднення натщесерце користь і шкоду для організму: правильні рецепти приготування води з лимоном, відгуки фахівців і схудлих

З чим можна пити натщесерце воду з лимоном для схуднення: рецепти


Лимонний напій можна готувати по-різному, але ефект від цього не зменшиться. Пропонуємо розглянути рецепти води з лимонним соком з різними інгредієнтами. Кожен, хто худне неодмінно зможе знайти варіант напою для зниження ваги на свій смак.

Вода з лимоном для схуднення: базовий рецепт

Так як в основі диво-напою всього 2 інгредієнта — вода і лимон, то по праву його можна назвати лимонадом. Зробити лимонад для зниження ваги можна одним із двох способів:

  • В 1 склянці води кімнатної температури видавити сік 1/4 лимона.
  • В 1 ст помістити 3 кружечка лимона, залити гарячою водою і почекати, поки вона охолоне.
  • Для отримання результатів потрібно пити кислий лимонад власного приготування протягом місяця.

    Вода з лимоном і медом для схуднення: рецепт

    Будь-яке питво з медом, крім користі при схудненні, сприяє зміцненню імунітету. Щоб зробити лимонну воду з медом, потрібно скористатися базовим рецептом. Перед тим як вживати пиття, в стакан слід покласти 1 ч. л. натурального меду, все перемішати і випити.