Вода з лимоном і м’ятою для схуднення: рецепт
М’ята надає воді з лимонним соком тонізуючий ефект і робить смак напою схожим на освіжаючий літній коктейль Мохіто. Для приготування опустити в склянку три кружечка лимона і одну м’ятну гілочку. Всі трохи придушити виделкою, щоб вичавити сік. Залити вміст склянки теплої води, настояти 5-10 хв, і можна вживати.
Вода з огірком і лимоном для схуднення: рецепт
Додавання 3-4 кружечків огірка в базовий рецепт насичує напій калієм і йодом. Таке питво чудово втамовує спрагу, тому можна зробити воду в більш слабкій концентрації і пити протягом дня.
Мінеральна вода з лимоном для схуднення: рецепт
З вечора наріжте 1/2 лимона і помістіть його в ємність, залийте 1 ст мінеральної води. Вранці злити отриманий напій і пийте згідно з правилами – натщесерце.