Вода з лимоном і яблучним оцтом для схуднення: рецепт
Цей рецепт адаптований під тих, хто дуже любить «поганяти» зелені чаї. Щоб приготувати засіб, потрібно налити в склянку охолоджений зелений чай. В нього опустити кружечок цитруса і влити 1 год л яблучного оцту. Пити по правилам – з ранку натщесерце.
Вода з лимоном і імбиром для схуднення: рецепт
Імбир відомий своїми жиросжигающие властивостями, а в поєднанні з жовтим цитрусом цей ефект збільшується в рази. Перш ніж приступати до курсу пиття з імбиром, його потрібно підготувати. Імбир очистити і пропустити через м’ясорубку. Отриману кашку скласти в скляну банку, закрити і зберігати в холодильнику.
Готується напій з імбиром наступним чином. З вечора в термос помістити порізану половинку лимона і 0,5 ст л імбирною кашки. Залити все окропом (1,5 ст) настояти ніч, не менше 6 годин. Процідити і пити вранці натщесерце.
Якщо немає бажання возитися з коренем імбиру, то в аптеці можна придбати імбирний порошок. Приготування напою на його основі відрізняється від вищеописаного. З ранку в склянку помістити 1 год л імбирного порошку, залити окропом, додати два кружечка лимона. Коли напій охолоне, його можна пити.
