Як укласти спати немовляти?
Більше 80% сімей з немовлям не з чуток знають про проблеми вкладання спати таких дітей. Ми пропонуємо розглянути два способи укласти грудного дитини спати.
1. Легкий шлях.
Потрібно забрати малюка в загальну ліжко. В ідеалі дитина буде смоктати груди (останнє годування) і засне. Далі, навіть прокинувшись серед ночі, за відсутності вагомих причин (голод, коліки та ін) новонароджений, відчуваючи мамине тепло і запах, знову засне самостійно.
2. Для тих, хто не боїться складних шляхів, коли малюк спить в окремому ліжечку.
Тут необхідно розглядати ряд варіантів, батьки ж виберуть найбільш підходящий.
- Дитина засинає біля грудей і його перекладають у своє ліжечко.
- Мама заколисує малюка, співає їй колискових.
- Туге сповивання не дає можливості дитині рухатися, і він починає засинати. При цьому не забувайте погладжувати або поплескувати по підгузку дитини.
- Водні процедури перед сном. Ванна розслабляє, а якщо вона на травах (ромашка, календула і ін), то ще й заспокоює.
- Покласти дитину в його ліжко і, погладжуючи, говорити з ним тихим, розміреним тоном.
