Як правильно укласти дитину спати: дотримуємося ритуал
Починаючи з 8-12 місяців можна пробувати впроваджувати «сонний ритуал». Він заснований на повторенні одного і того ж дії щоденно перед сном. Дитина має позитивно сприймати ритуал і асоціювати його з засипанням. Проводять його за 30-40 хв до відправлення в «царство Морфея», але після того, як малюк почистить зубки і переодягнеться в піжаму. Ритуалом може стати:
Існують спеціальні ігри, які спрямовані на заспокоєння дитини і підготовку його до сну. Уявімо дві гри, які найбільш популярні.
