Як вкласти дитину спати без заколисування?
Щоб дитина засинав самостійно, без заколисування і сторонньої допомоги, мамі потрібно запастися терпінням. Таке привчання слід починати ще в дитинстві. Для цього необхідно:
- укладати малюка в ліжечко ще під час неспання, нехай пробує заснути самостійно;
- вночі не беріть дитину до собі, підходьте до нього самі, погладьте, заспокойте. Якщо годуєте грудьми ночами, то після годування надсилайте малюка назад в його ліжечко;
- слідкуйте за своєю дитиною: як тільки помітите, що він тре очі, позіхає, то негайно відправляйте його в ліжечко;
- найпростішим способом заколисати дитину, є годівля. Дайте йому груди, після того як малюк поїсть і засне біля неї, перекладіть його в ліжечко.
Для тих, хто не бажає поєднувати вечірнє годування і засипання, цікавим буде наступний спосіб. Метод самостійного засипання пропонує Трейсі Хогг (зарубіжний дитячий психолог) називається він «Таймер».
Також познайомтеся з методом Натана Дайло.
