Відвар з лимона для схуднення
Коли ви починаєте процес схуднення, головне — це правильно обрана тактика.
Відвари при схудненні не повинні зводитись тільки до присутності нашого головного інгредієнта. Можна додавати всілякі трави, шипшина, або насіння льону. Приготований відвар краще вживати свіжим і на «голодний шлунок».
Головна мета — схуднути, але не варто забувати про травної та імунної системи. Не бійтеся комбінувати на перший погляд несумісні продукти.
Лимон для схуднення натщесерце: як вживати?
Всі ми добре знаємо про те, що випити склянку води натщесерце — дуже корисно! А якщо в нашій воді буде присутня ще й лимонний сік?
Лимонна кислота, що міститься в цитрусе, плідно впливає на травну систему, оскільки містить цілий комплекс вітамінів (магній, кальцій, калій). Величезний вплив цей цитрус впливає на стан шкіри, волосся, нігтів, роблячи їх міцними, насиченими і здоровими. Багато вчених вже давно зробили висновок, що лимон — «в своєму роді скарб для організму».
Готувати ранковий напій простіше простого — склянка води + велика ложка соку лимона.
Якщо ранок починається з кухлики кави — не полінуйтеся додати в нього часточку лимона.
