Лимон з петрушкою, часником і імбиром
Такий напій — це просто вулкан вітамінів і корисних компонентів. З дитинства ми знаємо, як корисний часник при застуді, розберемося — як він впливає на організм при схудненні. В першу чергу, часник дезінфікує травну систему, зміцнює імунітет, очищає кров, дає відсіч авітамінозу. Петрушка багата на мінерали (кальцій, магній, залізо, фосфор, цинк, калій). Про користь імбиру і лимона не будемо повторюватися, приступимо до процесу приготування.
Засіб слід приймати перед їжею, за півгодини. Не перестарайтеся, кількість випитого напою не повинно бути більше, ніж 200 мл.