Суп для схуднення з лимоном
Насправді, не потрібно варити суп з лимонів. Ви зможете непогано доповнити ваші улюблені перші страви (класична солянка, окрошка, і т. д) часточками лимона, або соком. Все що потрібно — це бажання експериментувати, комбінувати. Є безліч цікавих рецептів і методик застосування цього соковитого продукту, з головною метою — схуднути.
Результати і відгуки схудлих за допомогою лимона
Чим може бути небезпечно схуднення за допомогою лимонів?
Перед тим як «сідати» на будь-яку дієту, потрібно бути впевненим в тому, що ваш організм відреагує на таке випробування. У випадку з лимонами, ми говоримо про вплив лимонної кислоти, в першу чергу, на шлунок.
Ось такий список протипоказань має схуднення з використанням лимонів:
- схильність до алергії на цитрусові;
- карієс;
- захворювання шлункового тракту (виразка, гастрит, і т. д);
- підвищена кислотність;
- захворювання шкіри(дерматит, діатез).
Небезпеку для здоров’я представляє передозування кислотою.
Симптоми передозування:
- нудота (можлива навіть блювання);
- підвищене потовиділення;
- зменшення апетиту;
- діарея;
- болі в животі.
Якщо ви розумієте, що відчуваєте себе не дуже добре, припиніть слідувати рекомендаціям дієти. Можливо, ваш шлях до струнким ніжкам лежить зовсім не через лимон!
