Як схуднути на лимон і мед?
Звичайно, на одному лимон і мед довго ніхто не протягне, та й не потрібно. Щоб схуднути з використанням напою на основі лимона і меду, потрібно підтримувати правильне харчування, стежити за калорійністю вживаних продуктів, вести активний спосіб життя. У свою чергу, лимон забезпечить вам за рахунок своєї кислотності розщеплення жирів, активізацію обміну речовин, а мед наситить ваш організм корисними речовинами.
Важливо пам’ятати, що мед втрачає свої властивості в окропі, тому при приготуванні напою використовуйте теплу воду.
Чи ефективний варений лимон для схуднення?
Всі ми прекрасно знаємо про те, що варені овочі і фрукти втрачають більшість своїх корисних речовин. Відповідь на це питання очевидна: лимон не втрачає всі свої корисні властивості при варінні, але все ж основний вітамінний запас знаходиться в свіжому продукті.