Червоний перець і кориця для схуднення
Поєднання таких спецій, як перець чилі, імбир і кориця з кефіром називають «коктейль супер-моделей». Це відмінний жироспалювач, який вживається один раз в день, бажано натщесерце.
Чим корисний такий напій?
- Кориця – знижує рівень глюкози, притупляє почуття голоду.
- Кефір – м’яко очищає кишечник і сприяє травленню. Джерело чистого кальцію і білка.
- Імбир – багатий вітамінами, мінералами і амінокислотами. Нормалізує обмін речовин, очищає організм від шлаків і токсинів.
- Червоний перець чилі – розганяє метаболізм, сприяє розщепленню ліпідів.
У склянку кефіру потрібно додати по 0,5 год л кориці і сухого меленого імбиру, чверть чайної ложки червоного перцю чилі. Перемішати і пити невеликими ковтками. Такий коктейль прискорює метаболізм і сприяє швидкій втраті ваги. Курс прийому – місяць.
Після перших 2 тижнів ви втратите не тільки вагу і обсяги, але і помітите, як покращився колір обличчя. Такий коктейль зміцнює імунітет, тому віруси вам менш страшні.
Важливо: Якщо у вас є проблеми з ШКТ, або під час курсу прийому кефіру з гострими спеціями ви помітили неприродне печіння, болі в животі, печія, то краще відмовитися від прийому такого коктейлю.
