Як знизити цукор в крові за один день перед аналізом: ліками, бадами, овочами, фруктами, травами, чаєм, кавою, фізичними вправами: найкращі рецепти для діабетиків і при вагітності

Овочі, що знижують цукор у крові

Сирі овочі, що мають у своєму складі грубу клітковину, здатні вплинути на скорочення рівня цукру в крові. Для цього вам допоможуть:

Фрукти, що знижують цукор у крові

Фрукти так само як і овочі добре вживати в природному сирому вигляді. Саме так вони збагатять організм корисною енергією і зменшать рівень глюкози. До таких відносяться:

Трави, що знижують цукор у крові

На скорочення рівня глюкози в крові може вплинути не тільки вживання овочів і фруктів, але і настої з трав, коренів і суцвіть:

Важливо знати, що результат не завжди швидко виявляється, все залежить від конкретного випадку. І в деяких з них потрібна комплексна допомога, а саме збори декількох різновидів рослин. В кожному випадку потрібна консультація з фахівцем для визначення індивідуального збору.