Овочі, що знижують цукор у крові
Сирі овочі, що мають у своєму складі грубу клітковину, здатні вплинути на скорочення рівня цукру в крові. Для цього вам допоможуть:
Фрукти, що знижують цукор у крові
Фрукти так само як і овочі добре вживати в природному сирому вигляді. Саме так вони збагатять організм корисною енергією і зменшать рівень глюкози. До таких відносяться:
Трави, що знижують цукор у крові
На скорочення рівня глюкози в крові може вплинути не тільки вживання овочів і фруктів, але і настої з трав, коренів і суцвіть:
Важливо знати, що результат не завжди швидко виявляється, все залежить від конкретного випадку. І в деяких з них потрібна комплексна допомога, а саме збори декількох різновидів рослин. В кожному випадку потрібна консультація з фахівцем для визначення індивідуального збору.