Вагітність — це особливий стан жіночого організму. Дуже часто в цей період виникають проблеми там, де їх ніколи і не було. Наприклад, з показниками артеріального тиску, яке говорить про загальний стан жінки.
Тиск при вагітності: норма і відхилення
Нормальним показником тиску прийнято вважати 120/80, але всім давно відомо, що таким тиском володіють далеко не всі. Тому нормою вважається той тиск, при якому ви себе добре відчуваєте. Найчастіше цей показник називають «робочим», коли людина працездатний і не відчуває ніякого дискомфорту. У більшості випадків своє нормальне тиск знає кожен. Але, якщо ви не володієте такою інформацією, то вам слід вимірювати свій тиск щодня або хоча б раз в тиждень, зіставляючи з самопочуттям. Тоді ви зможете точно сказати, що для вас норма.
Для деяких нормальний тиск 130/90, в той час як для інших — це відхилення, і люди при такому показнику артеріального тиску не може навіть встати з ліжка!
Що стосується вагітних, то точного показника немає для визначення норми, але існують рамки: від 90/60 до 140/90. Все, що знаходиться за межами цього діапазону вважається відхиленням і говорить про те, що потрібно щось міняти в своєму режимі дня або шукати іншу причину.
Чим небезпечні стрибки тиску при вагітності?
Бувають випадки, коли при вагітності тиск постійно змінюється: вранці — знижений, вдень — підвищений, а до вечора знову знижується, і де-то в цих проміжках миготить норма. Така поведінка артеріального тиску називається стрибкоподібним.
Причиною можуть стати підвищені фізичні навантаження, постійні стреси, порушення в процесі вагітності або образлива спадковість.
Постійні перепади тиску дуже небезпечні як для життя дитини, так і для здоров’я матері. Такий стан може призвести до гіпоксії та втрати вагітності, а для жінки — до інсульту.
Вагітна зі стрибкоподібним тиском повинна бути госпіталізована і проходити лікування в стаціонарі, виконуючи всі рекомендації лікарів: сувора дієта, контроль пиття, прийом вітамінів і інших підтримуючих препаратів.
Знижений тиск при вагітності: як проявляється?
Знизитися артеріальний тиск під час вагітності може з різних причин, тому з цією проблемою краще відразу ж звернутися до лікаря і контролювати його показник кожен день.
Симптоматика зниженого тиску
- Потемніння в очах, особливо вранці після пробудження.
- Втрата орієнтації у просторі.
- Поява тупий, ниючий головний біль.
- Поява нудоти, можлива блювота.
- Слабкість, нездужання.
- Відчуття нестачі кисню, в маленьких приміщеннях — напади, можливі непритомність.
- Посилене серцебиття, чітке відчуття пульсації.
Як підняти тиск у вагітної?
Якщо тиск відхилилося від позначки «норма» істотно, то в такому випадку потрібна консультація лікаря. Тільки ведучий гінеколог може призначати лікування.
Якщо у вас несуттєве відхилення, але ви все ж відчуваєте його, то вам слід переглянути свій режим дня: чи достатньо ви спите, скільки буваєте на свіжому повітрі, не перенапрягаетесь ви, а також, що ви їсте.
- Спати вагітна, як і будь-яка людина, має не менше 8 годин на добу, а лягати спати не пізніше 22.30 годин.
- День повинен починатися з невеликою зарядки, щоб дати своєму організму прокинутися.
- Протягом дня вам варто чергувати роботу і відпочинок. Якщо ви простояли на кухні 3 години, то потрібно відпочити годинку, а не бігти стрімголов, прибирати або прати.
- Відпочинок можна поєднати з прогулянкою по парку.
- Останній серйозний прийом їжі повинен пройти не пізніше 19.00. Пізніше ви захочете поїсти, для цього підійде запечене яблуко або інші фрукти.
Які продукти харчування сприяють відновленню нормального артеріального тиску?
Низький тиск при вагітності
Низький артеріальний тиск — гіпотензія — у більшості випадків залишається непоміченою, якщо відхилення незначні, так і особливої шкоди не завдає. Але коли мова йде про різке зниження тиску, все ж потрібно турбуватися.
Які можуть бути наслідки низького тиску?
- Токсикоз, найчастіше ранній.
- Гестоз.
- Викидень.
- Постійне погане самопочуття, яке може призвести до депресивного стану.
Низький тиск в деяких випадках може бути лише наслідком або симптомом розвивається недуги, наприклад гастриту або виразки шлунка. В такому випадку немає сенсу боротися, якщо не обчислювати і не прибрати причину його появи.
Підвищений тиск при вагітності: ознаки і симптоми
З настанням вагітності краще придбати тонометр, щоб регулярно вимірювати свій тиск і бути в курсі його змін.
Але якщо цього апарату у вас немає, то ви зможете розпізнати підвищений тиск за своїм самопочуттям:
- Слабкість, що супроводжується запамороченням.
- Мігрень у поєднанні з шумом у вухах.
- Вас може кидати в жар.
- Червоні щоки.
- Яскраві миготливі плями в очах.
- Тяжкість і біль у животі.
- Нез’ясовне поява нудоти і блювоти.
- Носова кровотеча.
- Важкість у ногах.
Причини високого тиску при вагітності
Практично у всіх жінок у другій половині вагітності спостерігається підвищення артеріального тиску. Це нормально, так як дитина росте і організм матері працює на двох. У цьому випадку головне стежити, щоб все проходило в межах норми для вагітних. З цим допоможе лікар гінеколог.
Які фактори впливають на підвищення тиску?
- Захворювання (нирок, судин, надниркових і ін). У цьому випадку усувати потрібно в першу чергу причину виникнення високого тиску.
- Стресові ситуації. Постійне перебування в стані стресу безслідно не проходить, викликаючи різке підвищення артеріального тиску.
- Якщо до вагітності у жінки були проблеми з тиском, то при вагітності вони проявляться. До цього треба бути готовою, і з початком вагітності приймати заходи.
- Побічна дія медикаментів. Прийом таких лікарських препаратів потрібно припинити і замінити їх за порадою лікаря на інші.
- Куріння. Якщо сама вагітна курить або живе з курцем. Тиск підвищується від постійного перебування в прокурених приміщеннях.
- Продукти. Кава, міцний солодкий чай, чорний шоколад — всі ці продукти слід виключити або вживати лише в мінімальній кількості.
Високий тиск при вагітності: у чому небезпека?
Високий тиск особливо небезпечно для дитини. Найбільше лікарі побоюються появи гестозу, який може призвести до затримки розвитку плода або до загибелі дитини, а також до виникнення величезних проблем зі здоров’ям матері.
Високий тиск може свідчити про еклампсії — відторгнення організмом матері дитини, що також має сумний висновок — загибель плода. Так чи інакше, але високий тиск дуже небезпечно як для дитини, так і для матері, тому відмахуватися від цієї проблеми не можна.
Як знизити тиск при вагітності народними засобами?
Так як при вагітності далеко не всі препарати можна приймати, та й взагалі прийом медикаментів небажаний, то краще звернутися за допомогою до народних рецептами зниження артеріального тиску.
Тиск при вагітності на пізніх термінах
На пізніх термінах вагітності спостерігається незначне підвищення тиску, але і такий показник повинен бути в межах норми. Якщо ж ви погано себе почуваєте або знаєте, що тиск значно підвищилася, то необхідно в терміновому порядку звернутися до лікаря.
Високий тиск на пізніх термінах призводить до кисневого голодування плоду. Більше того, воно поступово руйнує як судини матері, так і плаценту плода. Це стан здатне викликати ускладнення під час пологів або передчасні пологи.
Високий тиск на пізніх термінах може свідчити про гестозу — патологічному стані, при якому рідина не виводиться з організму, отже, з’являються набряки і виявляється високий вміст білка в сечі.
Таблетки від тиску при вагітності
Будь-яке лікування, в тому числі і при зниженому тиску, повинен призначати виключно лікар!
Препарати, які можна приймати вагітним:
- Допегит
- Раунатин
- Ніфедипін
- Лабеталол
- Эгилок
І ще деякі інші. Всі ці препарати, крім впливу на рівень артеріального тиску, мають додаткові властивості. Лікар буде призначати вам медикаменти, виходячи з особливостей стану вашого організму. Саме тому важливо не вирішувати самій, який препарат приймати, а звернутися до лікаря, щоб, знижуючи тиск, не завдати собі і дитині шкоди ще більше.
