Як і коли правильно вводити прикорм дитині при грудному і штучному вигодовуванні: послідовність введення продуктів по місяцях і зразкове меню дитини до року

Особливості прикорму дитини на грудному вигодовуванні


Якщо дитина смокче груди, то цього йому цілком достатньо до піврічного віку. Після, можна пробувати підгодовувати малюка. Прикорм може бути:

  • Педіатричним, коли продукти вводять у раціон малюка по 0,5 год л з подальшим наростанням до 180 р. Вводяться вони по черзі, згідно з рекомендаціями ВООЗ.
  • Педагогічний. Знайомство з продуктами відбувається з тарілки батьків. Дитині дають спробувати те, до чого він проявляє інтерес у мікродозах, не більше щіпки.

Спочатку прикорм слідуємо пропонувати в одне з годувань (в основному це обід), після чого догодовувати малюка грудним молоком. Починати потрібно з монокомпонентних овочевих пюрешек, які доводяться до рекомендованого обсягу.

У таблиці нижче описана послідовність введення продуктів по місяцях. Не слід забувати, що грудне молоко — це найкраща їжа для немовлят, тому годувати малюка потрібно максимально довго (до 1,5–2 років). Якщо зіткнулися з проблемою скорочення молока, то допоможе стаття: Як збільшити лактацію – поради годуючим мамам.

Слід враховувати, що дітям знаходяться виключно на грудному вигодовуванні, разом з «дорослими» продуктами харчування нудно давати пиття у вигляді чистої кип’яченої води.