Прикорм дитини по місяцях: меню прикорму
Не так давно педіатри радили спочатку прикормлювати соками фруктів (нас так і прикормлювали). Зараз доведено, соки дитині користі не принесуть. Так з чого ж починати підгодовувати «сучасних» дітей.
Перша страва – овочі
4,5-5 місяців — ті, хто на штучному, 6 місяців — малюки сисні груди
Для прилучення до овочів можна взяти готове виробниче пюре або мамі приготувати його самостійно. Ідеально якщо першим буде кабачок або кольорова капуста.
Прикормлювати слід в обідній годування, це дасть можливість до кінця дня поспостерігати за реакцією організму.
- День №1. Відчиніть овоч, наприклад, кабачок, і збийте блендером або відкрийте баночку з вже готовим промисловим пюре. Запропонуйте дитині 1 год л (5 г), після дайте груди/суміш.
- День №2. Запропонуйте 2-3 ч л (10-15 г) кабачкового пюре, після груди/суміш.
- День №3. Нарощуємо дозу до 6-8 год л (40 г) кабачкового пюре.
- День №4. 75-100 г кабачкового пюре, 100 г суміші/груди.День №5. 150 г кабачка, 50 г суміші/груди.
Кабачок ввели, тепер запропонуємо малюкові наступний овоч — цвітну капусту.
- День №1. 1 год л пюре з кольорової капусти, 145 г кабачкового пюре, 50 г суміші/груди.
- День №2. 40 г цвітної капусти, 110 г кабачка, 50 г суміші/груди.
- День №3. 75 г цвітної капусти, 75 г кабачка, 50 г суміші/груди.
- День №4. Можна погодувати дитину монокомпонентным пюре або зробити суміш овочів у довільній пропорції.
Тепер спробуємо гарбуз. У перший день 5-10 г гарбузового пюре, решті догодовування до 150-180 г можна зробити монокомпонентым з вже испробованных овочів, також можна зробити пюре в довільній пропорції. За 4 дні гарбузове пюре доводимо до 150-180 р.
Таким же способом вводимо та інші овочі: брокколі, горошок, білокачанну капусту. Винятком є морква, її зміст в пюре з овочів не повинно перевищувати 30% (45 г).
Малюк не завжди буде їсти те, що йому пропонують, іноді просто настрою не буде, а іноді не сподобається смак певного овоча. У таких випадках годуєте дитину грудьми або сумішшю, а на наступний день дайте овочі в іншій пропорції.
