Нарешті смачні фрукти
10 місяців — ті, хто на штучному, 11 місяців — малюки сисні груди
Педіатри, виростили не одне покоління, починають погоджуватися з тим, що фрукти в меню у дитини повинні з’являтися набагато пізніше, ніж це радили років 7-10 тому.
Шлунок дітей искуственников більш стійкий до ще невідомої їм їжі і дати спробувати фруктові соки їм можна раніше, в 7 місяців.
Починаємо знайомитися з пари крапель соку з ранку перед годуванням. Зазвичай це яблучний сік. Якщо з дитиною все добре, то цей обсяг поступово доводять до 100 мл на добу. Не обов’язково споювати всю порцію за один прийом, цілком можливо розділити її і пити зранку і в обід. Причому в обід повністю, виключаючи грудне вигодовування і суміш.
Вибираючи фруктові продукти промислового виробництва, віддайте перевагу приготованим з фруктів, що ростуть в нашому регіоні без цукру. Якщо робите їх самі, розводьте вичавлений сік 1:1 охолодженою кип’яченою водою.
Після благополучного введення соку з яблук сміливо пропонуйте крихті:
- грушевий;
- сливовий;
- абрикосовий;
- вишневий;
- персиковий.
Робіть суміші фруктових соків з додаванням морквяного. Виноградний сік слід «приберегти» на потім.
Що стосується фруктових пюре, не слід давати дитині більше 100 р. Тепер добове меню малюка буде виглядати так:
- 6 год – 200 г суміші/груди;
- 10 год – 150 г каша з олією, 40 г фруктового пюре, 20 г соку;
- 14 ч – 40 г риби, 100 г овочів, 50 г соку;
- 18 год – 30 г сиру, 120 мл кефіру, 50 г фруктів;
- 22 год – 200 г суміші/груди.
Згідно меню, тепер три основних годування самостійні, без суміші або грудного молока. Маленький чоловічок починає доросле життя і вчиться харчуватися як дорослі.
