Їмо м’ясо і рибу
7 місяців — ті, хто на штучному, 8 місяців — малюки сисні груди
- Під м’ясом мається на увазі пюре з яловичини/телятини, курятини, кролятини. Зі свининою слід почекати, поки дитині не виповниться 1 рік.
- З рибою знайомимося в середині місяця. Вибираємо жирну морську рибу. Її присутність в раціоні — не більше 2 разів на тиждень.
Початкову дозу пюре з м’яса — 1 год л, доводимо до 30 м, для цього місяця цього достатньо. У наступні місяці кількість такого пюре поступово збільшується, до року його норма повинна складати 70 р.
Годувати цим продуктом слід в обід з овочами. Готуйте дитині супчики, адже картопля вводити вже можна. Приблизний раціон крихітки:
- 6 год – 200 г суміші/груди;
- 10 год – 150 г каші з маслом, 50 г суміші/груди;
- 14 год – 30 г пюре з м’яса, 120 г овочі, 50 г суміші/груди;
- 18 год – 200 г суміші/груди;
- 22 год – 200 г суміші/груди.
Для зручності мами можна м’ясо різних видів перемолоти на м’ясорубці і сформувати кульки по 30 г окремо за видами. Відварити і скласти в морозильну камеру холодильника. При щоденному приготуванні їжі для дитини така кулька додавати в овочеве пюре, супчик, рагу.
