Як вводити прикорм дитині на грудному вигодовуванні?
Вашій дитині виповнилося півроку, він готовий пізнавати новий світ смаків. Тепер перед мамою стоїть конкретне завдання. Мамина завдання:
- навчити його перекочувати нову їжу мовою;
- ковтати їжу кремоподібної консистенції;
- жувати;
- відкушувати або точніше сказати відсмоктувати від великого шматка.
Перший ще не випробуваний продукт і всі наступні потрібно вводити по 1 год л, поступово довівши до 180 р. Пропонувати дитині їжу слід до того як давати груди.
Починайте з монокомпонентних овочевих пюре, вводячи новий овоч через 4-5 днів. Виняток робиться лише для картоплі і буряків, ці овочі вважаються крахмалистыми і вводяться з 8 місяців.
При негативній реакції — рідкий стілець, алергія, запор, продукт необхідно виключити з харчування мінімум на місяць.
Овочі ідеально підходять для обіднього годування.
Якщо малюк смоктав тільки груди (воду йому не давали), то з введенням прикорму, дитині слід пропонувати просту чисту воду.
Познайомившись з овочами, переходите до каш (кукурудза, гречка, рис). Малюкові на грудному вигодовуванні краще пропонувати каші, приготовані на воді, починаючи з 1 ч. л. вранці.
Не слід до 9 місяців знайомити малюка з манкою і глютеносодержащими кашами.
Каші і овочі спробували, переходимо до м’яса, рибі, яйцях і кисломолочним продуктам. Водяться вони так само з 1 ч. л. Замикати гастрономічне пізнання повинні фрукти, хоча суперечок на цю тему безліч.
Фрукти вводяться останніми, оскільки містять багато клітковини і кислот здатних завдати шкоди ШКТ дитини. Їх можна використовувати як вітамінізовану добавку до основного меню не раніше 9 місяців. Бувають випадки, коли фруктові соки провокують появу алергічних реакцій.
