Причини схуднення по дієті по групі крові
Головний фактор, який впливає на тривалість, а значить і ефективність даної дієти — це відсутність жорстких обмежень у виборі їжі. Тобто у людини є достатній вибір продуктів для складання повноцінного раціону. Зважаючи на це, організм бере надходить з їжі все необхідне, оскільки це закладено біологічно на певному еволюційному етапі. Зайві речовини просто не надходять в організм, а значить і не шкодять здоров’ю, утворюючи надлишок кілограмів.
Заборона шкідливих продуктів (фаст-фуд, кондитерські вироби) — одна з важливих причин дієвості дієти по групі крові, результат якої буде радувати тривалий час. Особливо якщо підкріпити його фізичним навантаженням.
На скільки можна схуднути на дієті по групі крові?
Проаналізувавши безліч відгуків про результативність застосування дієти по групі крові, можна зробити висновок — так, це дійсно працює. Але все ж, результат залежить від індивідуальних особливостей організму. В середньому за місяць можна скинути 2-3 кг зайвої ваги, підібравши правильне меню з відповідних продуктів. Більшість відгуків на форумах свідчить про поступове зниження ваги протягом тривалого часу.
Бували випадки, коли людина втрачала близько 5 кг в місяць, деякі худнуть скидали близько 1-2 кг Знову ж таки, все залежить від самого організму, його особливостей, а також фізичного навантаження.
