Автор: Забужко С

Що таке імунітет і ефективні способи підвищення імунітету у дорослих та дітей: народні засоби і харчування для зміцнення імунітету

Заходи для підвищення імунітету

Крім правильного харчування, здорового сну, прогулянок і вітамінних комплексів існує ряд методів, які сприяють підвищенню імунітету.

Частіше провітрюйте кімнату і не забувайте про вологого прибирання. Бажано прибрати з своєї спальні зайві речі, оскільки шар пилу на книжках не посприяють зміцненню імунітету.

Позбавтеся від шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин вбивають імунні клітини, що пригнічує захисні функції організму.

Уникайте стресів: тільки оптимізм і гарний настрій здатні протистояти оточуючим нас «шкідників».

Активний спосіб життя стане надійним помічником вашого імунітету.

Без хорошого імунітету людині жити дуже складно, оскільки необхідно перебувати в стані постійної стерильності. Щоб не потрапити в таку ситуацію, бережіть свій імунітет і допомагайте йому виконувати свої обов’язки по захисту вашого організму.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8

Секс і контрацепція: протизаплідні таблетки, гелі, свічки або презервативи, що вибрати?

Народне лікування куркумою дорослих і дітей: види, корисні властивості, хімічний склад куркуми, область застосування, протипоказання, а також кращі рецепти з куркуми для лікування різних захворювань

Огляд кращих препаратів і таблеток, що пригнічують апетит і почуття голоду: кому потрібні такі засоби, якими вони бувають, як правильно вибрати? Думка дієтологів і відеоогляд засобів, що знижують апетит

Як приготувати салат Щітка для схуднення: покроковий рецепт з фото, результати, відгуки лікарів і схудлих на салаті Щітка

Лікування сильного вологого і сухого кашлю у дитини лікарськими препаратами і народними засобами: поради доктора Комаровського і профілактика різних видів кашлю

Причини кровотечі з носа у дорослих та дітей. Надання першої медичної допомоги при кровотечі з носа: зупинка крові з носа лікарськими препаратами та народними методами

У чому небезпека високого і низького тиску при вагітності? Ознаки і причини підвищеного і зниженого тиску на пізніх термінах і способи його нормалізації

Правильний домашній догляд за жирною шкірою обличчя: креми, тоніки, кращі матуючі, миючі та зволожуючі засоби, маски і скраби для жирної шкіри в домашніх умовах

Корисні властивості та протипоказання глоду: застосування сушених ягід, квіток і листків, сиропу, меду, чаю з глоду в народній медицині і косметології

Витрата калорій при різних видах діяльності: скільки калорій витрачається під час сну, при роботі за компютером, при ходьбі, бігу, стрибках на скакалці, плаванні і танцях

Вумбилдинг: користь, шкоду і ефект з відгуками жінок, чоловіків і лікарів про вумбилдинге. ТОП-7 кращих методик вправ вумбилдинга будинку для тренування жіночих інтимних мязів і отримання оргазму

Коли потрібно йти на прийом до гінеколога після місячних, затримки, позитивного тесту на вагітність, пологи, кесарів? У скільки років йдуть до гінеколога діви, і що робити якщо страшно і соромно?