Що робити, якщо сильно обгорів на сонці: як надати першу допомогу в домашніх умовах, ніж можна намазати обгоріла на сонці шкіру, і що ще допоможе коли згорів на сонці?

Влітку в сезон відпусток досить часто виникає проблема сонячних опіків. Невеликий час, проведений на сонці, дуже часто закінчується сльозами і обгорілої шкіри. Сонячний опік — це досить серйозно, і пускати на самоплив таку проблему можна, оскільки наслідки можуть бути непередбаченими. У цій статті поговоримо, що робити і як допомогти собі при сонячних опіках.

Обгоріла шкіра на сонці: симптоми сонячного опіку

За медичними канонами поділяють сонячні опіки, виходячи зі ступеня ураження шкірних покривів. При невеликому відсотку обгорілих ділянок ризик розвитку ускладнень мінімальний. Шкіра в цих місцях просто червоніє, після — перетвориться в засмага, і можливо з часом облізе.

Велика площа сонячного опіку від тривалого впливу прямих променів може спровокувати патологічний процес в організмі. Тому необхідно знати симптоми, що супроводжують сонячний опік. Зазвичай при такому ураженні вже через добу обгорів на сонці людина може спостерігати:

почервоніння засмаглих ділянок, яке супроводжується підвищенням температури шкірних покривів;
з’являється больовий синдром при дотику до червоної зоні;
можуть надутися водянисті пухирці (бульбашки), при цьому хворий відчуває сильний свербіж на шкірі;
підвищення загальної температури тіла, може бути озноб або гарячка;
всі ознаки інтоксикації (нудота, слабкість, болі в голові);
при важких формах обгорання на сонці від зневоднення може розвинутися шок.

Згорів на сонці: перша допомога в домашніх умовах?

Якщо ви помітили почервоніння шкіри, перебуваючи на сонці, тоді краще сховатися в тіні. Якщо ж опік вже присутня, то необхідно надати першу допомогу своїм шкірним покривом в домашніх умовах. Загальний план першої допомоги повинен виглядати так:

Помітивши симптоми обгорання, по можливості відразу прийміть прохолодний душ. Якщо такої можливості немає, то потримаєте найбільш уражені місця локалізації опіку в тазику з водою кімнатної температури.

В якості профілактики зневоднення пийте багато води, соку, чаю. Вся випита рідина повинна бути кімнатної температури.

Якщо є біль і піднялася температура, то необхідно випити жарознижуючий і знеболюючий засіб. Це може бути: ібупрофен, нурофен або інший препарат з такою дією.

Якщо сильно морозить, нудить, паморочиться голова, краще не ризикувати і викликати карету швидкої допомоги.

Чим намазати шкіру, якщо обгорів на сонці?

Для полегшення стану, щоб допомогти своїй шкірі впоратися з запальним процесом, можна використовувати косметичні засоби, призначені для заспокоєння обгорілої шкіри. Вони допоможуть клітинам регенеруватися і заспокоять епідерміс. Якщо цього буде недостатньо, то необхідно звернутися до народних засобів терапії або аптечним засобів для внутрішнього і зовнішнього впливу.

Сильно обгоріли на сонці: лікування засобами з аптеки

До головних вимог, яким повинні відповідати медичні препарати від обгорання, відносяться:

знеболювання;
регенерація клітин;
протизапальний ефект.

Володіють комплексом таких дій такі фармацевтичні препарати:

Народні засоби, якщо сильно обгорів на сонці

В арсеналі народної медицини теж досить багато засобів, здатних боротися з обгоранием на сонці. До таких відносяться наступні:

Лід. Протирати обгорілі ділянки кубиком льоду. Щоб не пошкодити запалені ділянки, лід попередньо обмотують в марлю. Такий засіб охолоджує шкірні покриви і зменшує больовий синдром.
Харчова сода. З соди готується розчин: 1 ст л порошку на 200 мл кип’яченої води. Цією рідиною протирають обпалені ділянки або роблять компреси. Содовий розчин чинить антисептичну дію, зменшує набряклість, свербіж і печіння.
М’ятний настій. З сухих або свіжих листя робиться відвар: 1 ст л свіжої або сухої трави на 200 мл окропу, залити і настояти. Після цього розчині змочити лляну серветку і прикладати її на уражені ділянки. Такі компреси охолоджують, знімають біль, зменшують свербіж, а також попереджають інфікування запалених ділянок.
Яєчний білок. Його збивають і охолоджують. Після наносять на ушкоджені шкірні покриви в кілька слів, чекаючи повного висихання попереднього шару. Діє засіб заспокійливо і охолоджує дерму.
Кавуновий сік. Свіжовичавлений сік цієї великої ягоди використовують як лосьйон або примочки. Він зменшує свербіж, біль і набряклість.
Картопля. Його труть на дрібній тертці і прикладають на ділянки з опіками. Такі компреси надають в’яжучу дію, при цьому знеболюють, усувають подразнення.

Обгоріла на сонці і свербить шкіра: що робити?

Досить часто при сонячному опіку починає свербіти шкіра. Відбувається це із-за того, що пошкоджуються нервові закінчення, що знаходяться у верхньому шарі епідермісу, які посилають сигнал мозку про свербінні і палінні. Як допомогти в такій ситуації? Добре впораються з завданням вищеописані мазі. Також слід прийняти антигістамінний препарат. Це може бути:

Тавегіл;
Лоратидин;
Кларитин;
Супрастин.

Свербіти шкіра буде, поки не відновиться, але якщо до свербіння приєднаються пухирі, гнійні запалення, підвищення температури, потрібно негайно звернутися до лікаря. Як збити високу температуру незалежно від причини її виникнення, читайте у статті: Як швидко збити температуру 39 у дорослого.

Обгорів на сонці і є температура: що робити?

Прийшли з пляжу і відчуваєте нездужання? Поміряли температуру і на градуснику показники вище 37,5? Тоді схема лікування обгорання повинна виглядати наступним чином:

охолодити шкірні покриви прохолодним душем;
зволожити обгорілі ділянки аптечним препаратом від опіків або скористатися нежирним кремом;
випити антигістамінний засіб, воно зменшить свербіж, набряки, зніме почервоніння;
якщо є больовий синдром, прийняти знеболюючий препарат, добре, якщо він буде мати жарознижувальну дію (ібупрофен, нурофен, парацетамол);
збільшити споживання рідини, щоб уникнути зневоднення організму. Для цього потрібно пити не менше 3 л рідини в добу.

Що робити, якщо обгорів на сонці і з’явилися пухирі?

Під впливом ультрафіолетових променів відбувається руйнування клітин, що створює своєрідні «порожнечі», в яких з’являється лімфа. Називають такі утворення пухирями. Це своєрідна захисна реакція від ураження внутрішніх шарів шкіри. Головне завдання потерпілого — допомогти своєму організму. Для цього необхідно:

пити якомога більше рідини;
дотримуватися дієти, відмовитися від важкої, жирної їжі;
охолодити запалену шкіру і скористатися спеціальним спреєм;
з народних засобів зможе допомогти свіжий сік алое, яким потрібно змащувати місця з пухирями.

Категорично заборонено проколювати пухирі, застосовувати лід, використовувати жирні креми та інші маслянисті кошти.

Що робити, якщо обгорів на сонці і злазить шкіра?

Зазвичай відлущування верхнього шару епідермісу свідчить про закінчення запального процесу. Уникнути цього процесу, якщо він почався, не вдасться, але прискорити його цілком можливо.

Для якнайшвидшого відновлення верхнього шару шкіри потрібно застосовувати засоби з екстрактом алое, ромашки, календули. Незайвим буде прийом вітамінних комплексів із вмістом вітамінів групи В, С, а також ретинолу і токоферолу.

Завдяки надходженню в організм мікроелементів прискорюється регенерація клітин, а це сприяє скороченню періоду «облізання» шкіри. Одна з головних умов відновлення епідермісу – підтримання водного балансу. Для цього потрібно пити по 2 – 3 літри рідини. Зволожити ділянки з облазящей шкірою можна з допомогою засобів місцевого застосування (Бепантен, Радевит).

Обгорів на сонці, нудить: що робити?

Якщо до температури приєднується нудота, загальна слабкість і блювання, то слід говорити про тепловому ударі. При стабільному стані допоможуть:

прийом жарознижуючого препарату;
обробка обгорілих ділянок Пантенолом.

Зазвичай полегшення вже помітно на наступний день. У випадках, коли поліпшення не спостерігається, то краще звернутися до лікаря, так як жартувати з таким станом не можна.

Обгоріли на сонці: що робити вагітним?

Вагітним протипоказано засмагати, але як відомо, багатьох жінок в цікавому положенні це не зупиняє. «Ризикові» матусі, люблячі позасмагати, можуть отримати:

сонячні опіки, які приводять до пересушування шкіри, зменшуючи її еластичність, а це загрожує появою розтяжок на животі;
тепловий удар і зневоднення, що вкрай небажано для розвитку дитини;
відхилення у розвитку плоду;
розвиток варикозу, як його лікувати, читайте статтю: Варикоз вен на ногах у жінок;
підвищення тиску, яке може призвести до кровотечі або викидня.

Щоб уникнути таких наслідків, краще відмовитися від засмаги під час вагітності, але якщо так сталося, що шкірні покриви сильно обгоріли або присутній тепловий удар, то негайно звертайтеся до лікаря.

Дитина обгорів на сонці: що радить робити Комаровський?

Новонароджений обгорів на сонці: що робити?

Новонароджений набагато більше схильний до обгорання, ніж дорослий, так як у нього ще не налагоджена система потовиділення, не відбувається достатня терморегуляція. Нетривалі повітряні ванни на сонці можуть обернутися для карапуза сонячним опіком, який супроводжується занепокоєнням, капризами, почервонінням шкіри.

Для полегшення стану при опіках потрібно змочити шкіру новонародженого прохолодною водою, нанести спеціальний крем.

При погіршенні у нововрожденного може виникнути шок, а він має наступну симптоматику:

утруднення дихання
блідість шкіри;
липкі виділення на шкірі;
втрата свідомості.

У таких випадках потрібно невідкладно викликати швидку допомогу.

Що робити, якщо сильно обгоріла спина і плечі?

Якщо відчуваєте, що обгоріла спина і плечі, то найперше – треба піти з сонця. Після полегшити стан допоможе компрес з холодної води. Для цього знадобиться простирадло, її змочити водою і обернутися. Суть даної процедури — в знеболюванні і запобігання руйнування клітин.

Що допоможе при сонячному опіку рук і ніг?

Як лікувати обгорілі обличчя, ніс і голову?

Якщо сонячні промені надали надмірне впливає на шкіру обличчя, то, як наслідок, можуть з’явитися пігментні плями, пухирці і навіть рубці (у важких випадках). Помітивши перші ознаки опіків на обличчі, негайно охолодіть пошкоджені ділянки, зробити це можна за допомогою прохолодної води. Також ефективним буде умивання сироваткою або кефіром. Можна зробити маску з кислої сметани, тільки не допускайте її висихання, так як шкірні покриви можуть пошкодитися ще більше.

У випадках, коли обгорає ніс, привести його в порядок допоможе огірковий компрес. Для цього потрібно натерти огірок і прикласти на ніс, на 15-20 хв. В якості протирання обгорілого носа можна використовувати сік алое, він сприяє зняттю опіку. А щоб уникнути таких проблем і запобігти обгорання, використовуйте:

крем від засмаги;
одягайте головний убір з козирком;
прикривайте особа при загорянні.

Чого не можна робити, якщо сильно обгорів на сонці?

Якщо так сталося, і чоловік обгорів, він повинен знати основні «табу» в діях по лікуванню шкірних покривів:

не перестарайтеся з льодом, так як сильна заморозка може спровокувати відмирання епітелію;
не можна митися після обгорання засобами, що містять луг;
не можна застосовувати при митті мочалку;
протипоказані спиртові кошти, так як спирт викликає додаткову дегідратацію;
не слід обробляти обпалені ділянки вазеліном, оскільки це засіб закупорює пори і не дають можливості шкірі дихати;
заборонено проколювати пухирі, оскільки можна інфікувати шкіру;
не варто пити алкоголь або кави, оскільки можна спровокувати зневоднення організму.