Який безпружинний матрац вибрати?
Якої жорсткості вибрати матрац?
Як вже говорилося на самому початку, жорсткість матраців калібрується по 5-бальній системі.
| Бали | Жорсткість |
| 1 бал | низька (м’який) |
| 2 бали | помірно низька (середньої м’якості) |
| 3 бали | середня (мало м’який) |
| 4 бали | помірно висока (помірно жорсткий) |
| 5 балів | висока (дуже жорсткий) |
Спочатку вибір слід засновувати на вік людини: чим він молодший, тим матрац повинен бути твердіше. Важливим є критерій ваги. Так, людям з зайвими кілограмами слід зробити вибір на користь жорсткої моделі. В іншому випадку, під вагою «нутрощі» вироби прогнутися, і людина буде спати згорбленим (увігнутим усередину). Відповідно, люди з маленькою вагою не зможуть досить натиснути на жорсткий матрац, і він не прийме анатомічну форму тіла. А це загрожує тим, що людина буде перебувати в неправильному положенні.
Рекомендується:
- дорослим людям з масою тіла, що перевищує 100 кг, слід зупинити свій вибір на матрацах з високим та помірним ступенем жорсткості;
- дорослим, які мають вагу на рівні від 50 кг до 100 кг, підійдуть помірно м’які матраци, матраци із середньою і помірною жорсткістю;
- дорослим людям, важить до 50 кг, варто віддавати перевагу м’яким матрацам, матрацам з помірною та середнім ступенем жорсткості.
