Теорія відновлення зору Bates
Вільям Бейтс все своє життя присвятив офтальмології. Свою теорію він побудував на спостереженні, що окуляри постійно треба міняти на більш сильні. А люди, які певний час не носили окуляри (їздили на відпочинок і випадково розбили), відзначали поліпшення зору. Так, професор зробив висновок, що на гостроту зору впливають шість окорухових м’язів. Вони, змінюючи форму ока, регулюють фокус зору.
Залежно від фокусу (ближче, далі) включаються в роботу певні м’язи ока. Тому, щоб відновити свій зір, виходячи з відхилення в ньому, потрібно зміцнити або розслабити певні м’язи.
Так, при короткозорості потрібно зміцнювати поздовжні м’язи і розслабляти поперечні. А при далекозорості потрібно розслабити поздовжні і зміцнити поперечні. Бейтс розробив цілу систему вправ, що сприяють відновленню зору. Вправа наведено на відіо.