Автор: Забужко С

Токсикоз при вагітності: причини, ознаки і лікування токсикозу на ранніх термінах вагітності. Дієта при токсикозі і його профілактика, народні засоби і ліки від токсикозу

Дієта при токсикозі

Основним правилом при токсикозі є запобігання нападів нудоти.

Дуже важливо дізнатися, які продукти провокують нудоту, а які допомагають запобігти напад.
Вагітна жінка помітно полегшить свою долю, якщо заздалегідь приготує собі легкий сніданок, такий, як горішки, родзинки або чай з бутербродом.
Не встаючи з ліжка, лежачи, з’їжте приготований сніданок. Не робіть різких рухів, краще полежіть і дайте можливість їжі засвоїтися. Протягом дня потрібно їсти часто, але невеликими частинами.
Готувати їжу найкраще на пару, так більше вітамінів залишається в їжі. Також хорошим варіантом буде тушкована, варена і запечена їжа.
Щодня їжте свіжі фрукти і овочі. Такі фрукти як ківі, яблука, лимон допомагають при нудоті з-за свого кислуватого смаку.

Не важливо, якої дієти дотримується вагітна жінка. Важливо проконсультуватися з лікарем, щоб виявити, чи не зашкодить дієта матері і дитині.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Істерика у дитини: як боротися з дитячими істериками і як реагувати на істерики дитини вдома і в громадському місці. Усунення дитячих істерик за методом Комаровського

Лікування гіпергідрозу в домашніх умовах. Ефективні препарати, косметика, народні засоби від підвищеного потовиділення

Епідуральна анестезія при кесаревому розтині і пологи: за і проти, можливі ускладнення, протипоказання, ціна та відгуки про епідуральної анестезії

Затримка місячних, а тест негативний: причини затримки на 5, 10 і більше днів. Що значить затримка місячних при негативному тесті, якщо тягне живіт і поясницю?

Користь і шкоду кави для здоровя людини: розчинна, мелений, зелений кава, кава з молоком і без кофеїну для чоловіків і жінок

Отит у дітей: причини виникнення, симптоми і лікування гострого гнійного та зовнішнього отиту у дітей різного віку з доктором Комаровським без антибіотиків

Як вивести жировик на обличчі і на тілі в домашніх умовах: причини появи жировиків і способи їх видалення аптечними і народними засобами

Вумбилдинг: користь, шкоду і ефект з відгуками жінок, чоловіків і лікарів про вумбилдинге. ТОП-7 кращих методик вправ вумбилдинга будинку для тренування жіночих інтимних мязів і отримання оргазму

Що робити, якщо вода потрапила в вухо при промиванні носа, купання у ванній, на морі, в басейні: способи як прибрати воду з вуха, небезпечні наслідки, профілактичні методи

Ознаки, симптоми і причини лактостазу у годуючої матері. Як лікувати лактостаз у годуючої матері в домашніх умовах самостійно: ефективні мазі, компреси, масаж грудей і народне лікування лактостазу

Бджолине маточне молочко: види маточного молочка, його лікувальні властивості і користь для жінок, чоловіків і дітей, а також способи і інструкції по його застосуванню. Прийом маточного молочка при вагітності та безпліддя: чи буде користь?

Як правильно вибрати матрац для сну і відпочинку по висоті і жорсткості: ортопедичний пружинний і безпружинний, протипролежневий, для новонароджених, для хворої спини – який краще?