Камфорний компрес
Підігрійте пляшечку з олією в теплій воді, нанесіть невелику кількість на серветку і прикладіть до грудей. Слідкуйте за тим, щоб масло не потрапило на область соска і ареоли. Тримати компрес необхідно не менше 3 годин. Перед годуванням добре змийте препарат.
Компрес з магнезії
Для цього компресу вам знадобиться магній в ампулах або в порошку. Порошок слід розвести кип’яченою водою. Змочіть в розчині серветку і прикладіть до грудей так, щоб розчин не потрапив на ареолу і сосок. Після застосування зцідіть молоко і вимийте груди.
Компрес із сиру
Зробіть компрес з холодної знежиреного сиру. Цей засіб потрібно накладати після годування, щоб прибрати набряклість і больові відчуття, а також звузити протоки.
Деякі фахівці дотримуються думки, що зігріваючі компреси допомагають при лактостазі, а є і ті, хто проти такого методу лікування. Справа в тому, що зігріваючі компреси блокують виділення окситоцину, який у свою чергу допомагає виділенню молока з грудей.