Режим дня дитини в 4 місяці
Саме час зайнятися організацією режиму дня свого малюка. Привчайте його до послідовності дій. Приміром, після сну потрібно їсти, потім погратися, погуляти на вулиці і лише після цього знову лягти спати. Рекомендується годувати і намагатися укладати дитину спати щодня в один і той же час – це сприяє виробленню режиму.
- Сон. Спати малюк повинен в спокійній, не галасливій обстановці, оскільки здоровий сон – запорука правильного розвитку малюка. Нічний сон у 4-місячного малюка може тривати 8-12 годин, при цьому безперервно він може спати до 6 годин. Денних снів у дитини три, приблизно по 2 години кожен. На денний сон дитини слід укладати, коли він тре оченята і починає позіхати.
- Харчування. Їсть дитина тільки груди або суміш 6 разів на добу. Для мам дуже важливо підтримувати лактацію, оскільки грудне молоко на 70% забезпечує дитину імунітетом. І якщо у вас спостерігаються проблеми з лактацією, то радимо прочитати статтю: «Як збільшити лактацію — поради годуючим мамам. Трави, продукти, лікарські препарати та інші засоби для лактації». Суміш теж підбирайте правильно, щоб у дитини не було сліз.
- Неспання. Для нормального розвитку необхідні не тільки сон і грудне молоко, але і прогулянки на свіжому повітрі. Під час прогулянки розповідайте, що знаходиться навколо малюка – так він швидше познайомитися з новими предметами.
