Годування малюка груддю, мабуть, один з найбільш незабутніх періодів в житті жінки. В цей час жінка і малюк налагоджують невидиму тісний зв’язок. Молоко матері є найкращою їжею для дитини, яку тільки могла придумати природа. Воно має всі необхідні вітаміни, мінерали та корисні речовини для нормального розвитку малюка. Але іноді трапляються такі моменти, коли молоко застоюється і утворюється таке захворювання, як лактостаз. Сьогодні ми розберемо досить серйозну тему, яка хвилює більшість мам і майбутніх мам.
Що таке лактостаз у годуючої матері?
Лактостаз — це застій молока в протоках молочних залоз. Жіночі груди складається в середньому з 15-25 ацинусів, які у свою чергу представляють систему розгалуження. Вони з’єднуються з соском і за них надходить молоко.
Якщо з якої-небудь причини молоко не звільняє ацинус, то з’являється пробка і вміст грудей застоюється. Такий стан називається лактостазом. Тривале перебування молочної залози в такому стані може призвести до неинфицированному маститу.
Ознаки і симптоми лактостазу у годуючої
Як дізнатися, що у годуючої мами лактостаз:
- Груди стала твердою, як камінь;
- Больові відчуття в області грудей;
- Поодинокі тверді ущільнення в молочній залозі;
- У деяких випадках спостерігається почервоніння грудей;
- Дискомфорт при годуванні;
- Підвищення температури.
Що призводить до ласктостазу: головні причини
На жаль, але ні одна годуюча жінка не застрахована від лактостазу. Привести до такого стану може:
- неправильно виконується прикладання дитини до грудей;
- недостатнє або нерегулярне випорожнення молочних залоз;
- нерегулярне звільнення молочних залоз від продукту харчування;
- сон на животі;
- неправильне білизна, зокрема тісний бюстгальтер;
- неповне звільнення груді від молока;
- тріщини на сосках;
- годування дитини з пляшечки;
- занадто вузькі протоки молочних залоз, що ускладнює виведення молока;
- гиперлактация, якій сприяє занадто часте прикладання малюка до грудей;
- маленька кількість споживаної води;
- стресові ситуації;
- поганий сон, часте недосипання;
- перевтома;
- удари і травми грудей;
- передчасне відібрання дитини від грудей;
- аномалія розвитку сосків;
- застуживание молочної залози.
Що робити при лактостазі: методи лікування в домашніх умовах
- Найкращий і ефективний спосіб вилікувати лактостаз — правильно прикласти дитину, щоб він все висмоктав.
- Зціджувати молоко.
- Часто прикладати дитину до хворої грудей.
- Прикласти теплий рушник до застояної грудей, щоб полегшити виділення молока;
- Масаж м’якими рухами від периферії до центру.
- Після годування малюка грудьми, в якій виявлений лактостаз, прикладайте холод на 2-3 хв.
- Теплий душ перед годуванням;
- Дотримуватися водно-питної баланс.
Лактостаз необхідно усунути протягом 2-х днів, в іншому випадку він перетвориться в мастит.
Як прикладати дитину до грудей при лактостазі?
Для того щоб позбутися від недуги, необхідно правильно прикладати дитину до грудей.
- Необхідно годувати дитину на його вимогу і частіше прикладати до грудей, яка страждає лактостазом. Якщо страждають обидві, то по черзі до кожної.
- Дитина повинна лежати до вас животом і не крутити головою. Для зручності можна покласти під спинку малюка ковдру, згорнуте валиком.
- Підборіддя дитини повинен бути направлений до хворого місця.
- При захоплюванні соска дитина повинна захоплювати і ареолу, а губи повинні бути трохи вивернуті.
- Міняйте пози для годування.
При кожному годуванні ви тримайте дитину до грудей, а не груди до дитини.
Зціджування молока вручну при лактостазі у годуючої
Якщо з якихось причин ви не можете прикласти дитину до грудей або він вже досить ситий, то потрібно зціджувати молоко, щоб звільнити протоки.
Перед тим, як зціджувати молоко вручну, необхідно провести ряд заходів:
- розслабитися;
- прийняти теплий душ;
- випити теплий напій;
- прийняти зручне положення.
Зціджування руками є самим дбайливим засобом, так як руками груди не травмується.
- Розташуйте руку так, щоб мізинець, безіменний і середній пальці знаходилися під грудьми, вказівний під ареолою, а великий — над краєм ареоли соска.
- Ритмічно натискайте вглиб молочної залози, щоб пальці йшли вглиб грудної клітини. Таким чином, натискаючи на підставу соска, ви активуєте молочні синуси.
- Міняйте положення пальців, рухаючись навколо ареоли, щоб зцідити з усіх ділянок молочних часток.
Бувають ситуації, коли зцідити вдалося трохи і більше нічого не ллється, в такому разі можна зробити масаж.
Масаж грудей при лактостазі у годуючої: покрокова інструкція
- Легкими рухами погладжують направляйте долоню від периферії до соска.
- Ніжними круговими рухами пальців просувайтеся від початку грудей до центру.
- Легкими рухами пальців обробіть всю поверхню грудей.
- Кісточками пальців рухайтеся від периферії до центру.
- Можна взяти масажну гребінець і зробити масаж вібраційними рухами.
- Після масажу потрібно дати посмоктати груди дитині, або зцідити.
Ні в якому разі не можна розминати, здавлювати і стискати груди, тому що це призведе до роздавлюванню залоз, підвищення температури і посилення ситуації.
Народні засоби для лікування лактостазу
З неприємним явищем лактостаз можна боротися народними засобами:
Ефективні мазі при лактостазі
Крім перелічених засобів для лікування лактостазу, існують мазі, які також сприяють позбавленню від цієї недуги.
Мазь Траумель при лактостазі
Мазь Траумель добре допомагає при лактостазі. Вона знімає набряклість і больові відчуття. Досить нанести мазь тонким шаром легкими масажними рухами на вогнище ураження. Даний засіб створено на основі рослинних компонентів, що робить його абсолютно безпечним як для малюка, так і для мами.
Мазь Арніки при лактостазі
Мазь Арніка на основі обліпихи і чайного дерева добре допомагає при лактостазі. Завдяки таким властивостям як знеболювання і розсмоктування, вона легко справляється з вогнищами болю й ущільнення. Нанесіть масажними рухами мазь на груди після годування.
Мазь Вишневського при лактостазі
Мазь Вишневського сприяє відтоку крові, що благотворно впливає на зціджування молока. До складу входять рослинні речовини: ксероформ, березовий дьоготь і масло. Даний засіб необхідно використовувати тільки при прояві перших ознаках лактостазу. Нанесіть тонкий шар на груди і втирайте масажними рухами пальців. Перед застосуванням рекомендується відвідати теплий душ.
Гепариновая мазь при лактостазі
Гепариновая мазь легко знімає біль і допомагає у відновленні відтоку молока. Змастіть уражену ділянку і зробіть масаж легкими рухами пальців. Перед процедурою для кращого ефекту можна прийняти теплий душ, випити гарячий напій шипшини.
Іхтіолова мазь при лактостазі
При лікуванні лактостазу допоможе іхтіолова мазь, завдяки якій покращиться загальний стан грудей. Нанесіть тонким шаром засіб на груди і втирайте масажними рухами. Втирайте обережно, щоб на нього не потрапила. Якщо мазь потрапила на сосок, слизову оболонку ока, носа або рота, терміново промийте проточною водою. Перед годуванням слід вимити груди, щоб засіб не потрапило в рот до малюка.
Синтомициновая мазь при лактостазі
Завдяки компонентам, що входять до складу мазі синтоміцин, у жінки, яка страждає лактостазом, зніметься болюче відчуття. Нанесіть невелику кількість засобу на груди і змастіть її масажними рухами. Втирайте обережно, щоб мазь не потрапила на сосок. Перед годуванням вимийте оброблена ділянка.
Рецепти компресів при лактостазі
Лікування хворої грудей за допомогою компресів полегшує симптоми. Відчуття болю знижується, а зменшення набряку дозволяє краще звільнення проток від продукту харчування.
Капустяний лист з медом для лікування лактостазу
Відірвіть від капусти великий гарний лист і покладіть в нього ложку зацукрованого меду. Прикладіть до грудей капустяно-медовий компрес. Намагайтеся тримати як можна більше після кожного годування.
Горілчаний компрес
Змочіть щільну марлеву серветку в горілці і прикладіть на груди, накрийте целофаном і протримається не менше 2 годин. Після двогодинного носіння змініть серветку. Перед годуванням мити груди.
Спиртовий компрес
Розведіть спирт у пропорції 1:3, з яких 1 частина спирту, а 3 частини води. Змочіть у розведеному розчині серветку з складеною вчетверо марлі. Прикладайте компрес на груди кожні 2 години. Серветку прикрийте целофаном. Перед годуванням дитини помийте груди.
Холодний компрес
Після годування дитини покладіть на хворі груди кубики льоду або грілку, наповнену холодною водою. Це дозволить усунути больові відчуття і набряки. Прикладайте холодні компреси не більш ніж на 3 хв.
Компрес з Димексидом
Лікарі можуть призначити компрес з Демиксида. Його накладають тонким шаром на груди, не зачіпаючи сосок і ареолу, і накривають теплою серветкою. Але цей засіб дуже швидко всмоктується в кров і має досить специфічний запах. Після застосування цього компресу необхідно кілька разів зцідити груди, не даючи молока дитині, інакше дитина може відмовитися від грудей через запаху. Бажано відмовитися від даного засобу або застосовувати його тільки в крайніх випадках.
Сольовий компрес
Розведіть в літрі гарячої води 30 г солі, потім змочіть в ньому серветку і прикладіть на уражену ділянку грудей. Компрес знімає хворобливі відчуття і ознаки набряку. Тримайте компрес від години до 2-х. При нанесенні стежте, щоб розчин не попадав на ареол навколо соска і сам сосок. Перед годуванням змийте залишки розчину.
Камфорний компрес
Підігрійте пляшечку з олією в теплій воді, нанесіть невелику кількість на серветку і прикладіть до грудей. Слідкуйте за тим, щоб масло не потрапило на область соска і ареоли. Тримати компрес необхідно не менше 3 годин. Перед годуванням добре змийте препарат.
Компрес з магнезії
Для цього компресу вам знадобиться магній в ампулах або в порошку. Порошок слід розвести кип’яченою водою. Змочіть в розчині серветку і прикладіть до грудей так, щоб розчин не потрапив на ареолу і сосок. Після застосування зцідіть молоко і вимийте груди.
Компрес із сиру
Зробіть компрес з холодної знежиреного сиру. Цей засіб потрібно накладати після годування, щоб прибрати набряклість і больові відчуття, а також звузити протоки.
Деякі фахівці дотримуються думки, що зігріваючі компреси допомагають при лактостазі, а є і ті, хто проти такого методу лікування. Справа в тому, що зігріваючі компреси блокують виділення окситоцину, який у свою чергу допомагає виділенню молока з грудей.
Температура при лактостазі у годуючої
- У перші кілька місяців, коли робота молочних залоз з вироблення достатньої кількості молока налагоджується, у 90% жінок трапляється лактостаз. Буває так, що це явище супроводжується підвищенням температури. Як сказано вище, необхідно зціджувати і прикладати дитину.
- Найважливіше — це правильно поставити діагноз. Температуру необхідно вимірювати в ліктьовому згині або в протилежній від хворої грудей пахвовій западині. Якщо ви визначили, що у вас лактостаз, то в першу чергу нагодувати малюка і знову виміряйте температуру. Якщо дитина ситий, то беріться за зціджування. Потім виміряйте температуру, якщо вона починає знижуватися, отже ви все робите правильно.
- Не потрібно відразу ж приймати жарознижуючі препарати, так як можна не помітити вогнище недуги і не зуміти вчасно взяти ситуацію під контроль. Якщо температура не збивається, викликайте лікаря, який встановить діагноз і призначить лікування.
Чого не можна робити при лактостазі?
- Не здавлюйте і не стискайте груди, намагаючись буде вилита молоко.
- Не давайте висмоктувати чоловікові, так як доросла людина не здатна правильно висмоктувати вміст, тим більше можна занести інфекцію в продукт харчування.
- Не можна спати на грудях.
- Не затискайте груди.
- Не відмовляйтеся від годування груддю.
- Не нервуйте.
Профілактика лактостазу: поради лікарів
Щоб лактостазу не виникало, необхідно слідувати деяким правилам і порад:
- годуйте дитину по вимозі;
- прикладайте малюка правильно до грудей;
- при годуванні злегка підтримуйте груди, але не тисніть;
- спите на спині або на боці;
- носіть білизну за розміром, щоб воно підтримувало груди, але не стягувало;
- бережіть груди від холоду, ударів та інших травм.
- при занятті спортом віддавайте перевагу спеціальним топам-бра, які добре підтримують груди і не дають їй стрибати;
- зберігайте душевну рівновагу і знаходьте радість у всьому, що ви робите.
Як вилікувати лактостаз: відео-інструкція
Молоко матері є найкращою їжею для малюка, ніякі суміші ніколи не замінять жіночого молока. У кожної жінки виділяється те молоко, яке необхідне саме для її малюка, індивідуально створене для нього організмом матері. Тому груди необхідно берегти, а в період вагітності і вигодовування ретельно про неї піклуватися і ні в якому разі не відмовлятися від годування груддю.
