Допомагають фізичні вправи для збільшення грудей?
Вправи не сприяють як такого збільшення розміру грудей і розростання її клітин, так як в тканинах грудей м’язів немає. Але розробка і тренування м’язів навколо грудей дозволить висунути вперед і підняти, що візуально збільшить її обсяг. Кращі вправи для грудей і для корекції постави:
- віджимання;
- вправи з гантелями (розведення рук),
- жим лежачи;
- зведення з силою долонь;
- спирання з силою на стіну.
Зростає груди від капусти?
Незважаючи на «народну мудрість», ніякого зв’язку між поїданням капусти і зростанням грудей ні вітчизняними, ні західними науковцями не виявлено.
Однак доведено, що це продукт надає сприятливий вплив на здоров’я головного «аксесуара» жіночого тіла: сприяє пружності і знижує ризик появи маститу.
Зростання грудях у дівчини від гормонів: гормони, що допомагають зростанню грудей
Ріст грудей у перехідному віці – гормонозависимый процес. На розвиток грудей впливають залози внутрішньої секреції, а також яєчники і гіпофіз, і рівень гормонів визначається за їх нормальним функціонуванням. Уповільнений ріст грудей може говорити про гормональному дисбалансі, і якщо проблема очевидна, то вирішувати її потрібно у фахівця-гінеколога. Він призначить препарати, які містять достатній для нормального росту грудей рівень естрогену. Саме естроген відповідає за зростання грудей, а його недолік «виливається» в маленький обсяг бюста.
Часто причиною низької вироблення естрогену є завищені показники тестостерону. У такому випадку лікар призначає гормональне обстеження, і підбирає правильну эстрогеновую і прогестероновую терапію (в таблетках), має стійкий ефект.
Іноді нормалізувати рівень гормону естрогену в організмі можна, просто скорегувавши харчування. Продуктами-еквівалентами естрогену є: соя, молоко, їжа, багата білками, рослинні масла – кунжутне, лляна, оливкова, протеїнові коктейлі.
