Волоський горіх: властивості, користь і шкоду для здоровя дітей, чоловіків, жінок, вагітних і годуючих. Як вживати волоські горіхи і що корисного приготувати з волоського горіха?

Корисні рецепти з волоського горіха і їх користь для організму

Ви вірите, що можна приготувати цілющі страви з волоського горіха, які не тільки допоможуть у лікуванні, а й урізноманітнять ваш раціон? Рецепти таких страв, настоянок і вітамінних сумішей знайдете нижче.

Варення з волоського горіха

Варення вариться із зелених плодів. Самі по собі вони володіють неприємним гірким присмаком, тому їсти їх у сирому вигляді не рекомендується. А от варення з цих плодів виходить смачне і дуже корисне. Його використовують для лікування:

  • безсоння;
  • мігрені;
  • рахіту у дітей;
  • нестачі йоду в організмі;
  • виснаження.

Також рекомендується їсти таке ласощі при вагітності та для підняття життєвих сил під час депресії.

Не варто зловживати таким варенням людям, які хворіють на цукровий діабет, мають ожиріння і хронічні захворювання ШКТ. Як зварити таке цілюще ласощі, дивіться відео.