Догляд та харчування дитини в рік
Мама продовжує доглядати за своєю дитиною, правда з моменту народження вже багато чого змінилося, хоча і залишилися незмінні правила.
Саме час привчати дитину до ранкових процедур. З ранку необхідно вмивати личко і ручки, розчісувати волоссячко. Ввечері проробляти ті ж процедури, плюс підмивання та миття ніжок (якщо у цей день малюк не купається).
Настав час для знайомства з зубною щіткою, цей процес більше схожий на розвагу ніж на гігієну порожнини рота. Щітка для зубів обов’язково повинна бути дитячою. Зубна паста не використовується до 2,5-3 років
Що стосується їжі, малюк повинен їсти всі дозволені дітям продукти. Якщо ви годуєте дитину 5 разів на день, то саме час переходити на 4-разове харчування.
- Сніданок — перше годування в першу годину після пробудження після ранкових гігієнічних процедур.
- Обід — друге годування перед обіднім сном, після прогулянки.
- Полуденок — третє годування після пробудження, воно не повинно бути таким ситним як всі інші прийоми їжі.
- Вечеря — заключне четверте за 1-3 години до нічного сну. Після нього слідують вечірнє купання.
Їжа для дитини 12 місяців не повинна бути протертою, її слід різати на маленькі шматочки або терти на крупну тертку. Він повинен навчитися жувати.
У цьому віці потрібно вчити тримати ложку, є нею. Пляшечки замінюються стаканчиками-непроливайками або звичайними металевими кружками. Їжа повинна бути свіжоприготовленою.
Меню дитини і що йому можна їсти у 12 місячному віці можна подивитися в статті «Перший прикорм дитини: коли і як правильно вводити прикорм дитині?»
