Догляд та харчування дитини в 11 місяців
Мама піклується про малюка, хоча він вже досить підріс. Головні правила догляду залишаються незмінні.
Малюк починає ходити і для правильного формування стопи, дозволяйте йому ходити босоніж, якщо це літо на вулиці по дрібних камінцях і траві, в холодну пору по дому. Придбайте спеціальний килимок для стимуляції кровообігу в стопах.
Меню малюка в 11 місяців складається з урахуванням 1-2 годувань грудьми або сумішшю. Краще всього якщо ці годування припадають на ранок 5-6 годин і пізній вечір, годування перед сном.
Якщо груди пропонується два рази, то годувань буде 6, якщо тільки один – тоді 5. Нижче наведено розпорядок харчування при 5-разовому вживанні їжі, без урахування годування в 5-6 годин ранку.
- Сніданок – перше або друге годування. В основному це каша з маслом або жовтком.
- Обід – прийом їжі після сну і першої прогулянки. Можна дати дитині овочевий суп з м’ясом і шматочок хліба.
- Полуденок – невеликий перекус після пробудження, тут доречні кисломолочні продукти і фрукти.
- Вечеря – перед вечірніми гігієнічними процедурами можна погодувати дитину кашею або овочевим рагу.
- Перед сном – груди або суміш, останнє годування.
Не робіть їжу для дитини 11 місяців зовсім кремоподібної консистенції, в ній повинні бути невеликі шматочки, щоб малюк вчився жувати.
Що можна їсти дитині в такому віці дивимося у статті «Перший прикорм дитини: коли і як правильно вводити прикорм дитині?»
В меню дитини не повинні бути присутніми продукти, що вважаються агресивними алергенами: цитрусові, горіхи, нерозбавлене незбиране молоко, екзотичні фрукти та інші.
