Дитина прокидається вночі з істерикою: що робити?
Якщо малюк одного разу прокинувся з нічної істерикою, це явище можна списати на його погане самопочуття, перенесений стрес або, як кажуть бабусі, «пристріт». Але якщо такі пробудження стали повторюватися систематично, то варто з’ясувати їх причини, якими можуть бути:
- нестабільна емоційна обстановка в сім’ї, коли дитина стає свідком конфліктів між батьками і підсвідомо переносить їх на себе;
- недостатня кількість уваги з боку батьків;
- недотримання «ритуалу» перед сном (закономірність дій, яка склалася протягом певного часу, і яка допомагає дитині швидко заснути і міцно спати);
- галасливі ігри перед сном або довгий час, проведений за переглядом мультиків у вечірні години.
Зрозумівши причину нічних істерик вашого малюка і подолавши її, ви зможете повернути дитині і собі спокійний сон.
Якщо ви знаєте, що сьогодні малюк став свідком якоїсь сімейної сцени, обов’язково проведіть з ним більше часу, компенсуючи, таким чином, негативні емоції, отримані дитиною.
Якщо дитині більше 2-х років, намагайтеся більше з ним розмовляти перед сном, обов’язково читайте йому на ніч добрі казки, розповідайте історії з хорошим кінцем.
