Як швидко вилікувати запор в домашніх умовах: ознаки і причини частого запору у дорослих і дітей. Список найбільш ефективних препаратів від запору

Напевно кожен знає, що таке запор і наскільки неприємно дане явище. Запор — це затримка випорожнення, яке в нормі відбувається раз в день, в деяких випадках — один раз на два дні. Коли випорожнення відсутні більше двох діб, в більшості випадків — це запор.

Причини виникнення запору

  • Неправильне харчування, коли в раціоні людини переважають другі страви без супроводу салатами (клітковиною).
  • Недостатня кількість води. Якщо людина не випиває добову норму чистої води (від 1,5 до 2 літрів), то організм поповнює нестачу вологи з кишечника, тим самим зневоднюючи маси калу.
  • Захворювання, які провокують запори (рак шлунка, простатит, запалення матки, геморой, панкреатит, цукровий діабет).
  • Літній вік.
  • Прийом медикаментів, побічною дією яких може бути запор.
  • Пасивне проведення часу (коли людина мало рухається, не прогулюється пішки на свіжому повітрі і т. д.)
  • Як визначити запор напевно: ознаки захворювання

    Першими і основними ознаками є:

    • відсутність випорожнень більше двох діб;
    • дефекація у малій кількості, дуже збита;
    • після походу в туалет залишається відчуття тяжкості;
    • є бажання відвідати вбиральню, але по факту нічого не виходить.

    Вторинні симптоми запорів:

    • біль у животі, що супроводжується спазмами і кольками;
    • поява неприємного запаху з рота і відрижки;
    • метеоризм;
    • здуття живота;
    • відсутність настрою, апетиту;
    • млявість і втома;
    • роздратованість;
    • блідий колір обличчя.

    Як вилікувати запор в домашніх умовах?

    • Перше, що потрібно робити — пити воду в достатній кількості.

    Чай, кава та інші напої не є замінниками чистої води. Більше того, кава і міцний чай сприяють запорів. Тому на час лікування цього неприємного явища потрібно виключити ці напої, замінюючи їх водою і свіжовичавленим соком.

    • Переглянути свій денний раціон харчування. Для цього в нього потрібно внести побільше продуктів, які стимулюють випорожнення, а також виключити продукти, що провокують запор.
    • Внесіть у свій режим дня невеликі піші прогулянки і домашні тренування, якщо немає часу і можливості відвідати спортзал.
    • В крайньому випадку, коли запор триває занадто довго — проконсультуйтеся у лікаря і почніть прийом проносних засобів.
    • Якщо запор доставляє біль, а звернутися до лікаря немає можливості — зробіть клізму. Для цього краще використовувати відвар ромашки, яка також заспокоїть роздратований шлунок і вгамує больові відчуття.

    Найбільш ефективні таблетки від запору

    Таблетки від запору повинен призначати лікар, незважаючи на те, що в більшості випадків в аптеці вони відпускаються без рецепта. Дозування і тривалість прийому дуже важливі моменти, які при неправильному розрахунку можуть привести до зворотного ефекту — проносу.

    Список ефективних таблеток проти запору:

    • Сенадекс
    • Лавакол
    • Форлакс
    • Фортеза
    • Слабилен.

    Загрузка...

    М’які препарати рослинного походження

  • Депурафлукс складається із збору трав. Застосування: 1 маленька ложка на склянку чистої води, пити вранці натщесерце.
  • Сенаде — таблетки на основі екстракту сени. Починають діяти через 7-9 годин після прийому.
  • Кафиол — універсальний засіб підходить для запорів абсолютно будь-якого характеру.
  • Фитолакс — таблетки м’якого дії. Лікування цим препаратом повинно тривати протягом 14 днів. Прийом: перед сном по 1-2 таблетки (призначає лікар).
  • Ламинарид — засіб на основі морської капусти, відрізняється безпекою для шлунка і організму в цілому, а також доступною ціною.
  • Регулакс.
  • Загрузка...

    Комбіновані препарати від запору

    Препарати комплексної дії проявляють активність у всіх областях ШКТ. З їх допомогою стілець розріджується, відбувається збільшення його кількості і стимулюється випорожнення. Дія відбувається не моментально після прийому, ці препарати вважаються повільними, але при цьому безпечними — їх можна використовувати як вагітним, так і годуючим матусям.

    • Дюфалак
    • Ромфалак
    • Лактевит
    • Экспортал
    • Нормазе
    • Ливолюк-ПБ.

    Микролакс – швидка допомога при запорі

    Микролакс діє моментально (5-10 хвилин) і являє собою маленьку одноразову клізму. Цей препарат має комбіновану дію, так як один його компонент розріджує масу, другий стимулює позиви до випорожнення, а третій — має м’яку дію на стінки, не подразнюючи їх.

    Краплі для позбавлення від запору

  • Краплі Ст. Огаркова — в їх складі лише натуральні компоненти — ніякої хімії. Тому ці краплі займають лідируючі позиції в списку препаратів від запору.
  • Слабилен — доступний і дієвий засіб.
  • Хофитол — краплі на рослинній основі, ідеально підходять для новонароджених і немовлят.
  • Лаксигал — краплі комплексної дії, усувають не тільки замок, але і сприяють загоєнню тріщин, якщо вони є.
  • Пиколакс — підходять і дорослим, і дітям.
  • Ректальні свічки при запорі: ТОП препаратів

    • Эвакью — свічки комбінованої дії нового покоління.
    • Глицелакс — свічки з гліцерином, вважаються найбезпечнішими.
    • Свічки на основі обліпихової олії (так і називаються).
    • Бісакодил — універсальний засіб, який підходить також людям, стардающим від геморою та анальних тріщин.
    • Реліф — препарат нового покоління, але більше підходить в якості профілактики запорів.

    Народна медицина при запорі

    В народі є маса засобів, які можуть не просто прибрати запор, але і провести профілактику цього неприємного явища.

  • Насіння льону. Чудотворне насіння (велика ложка) потрібно залити на ніч у баночку, а краще — у термосі склянкою окропу і настояти всю ніч. У підсумку вийде засіб, трохи нагадує рідку слиз, яку потрібно пити, не проціджуючи, два рази в день.
  • Яблука в запеченому вигляді — їсти по 3-5 яблук в день.
  • Оливкова олія — натщесерце 1 маленька ложка (можна, але небажано, запивати водою).
  • Кефір (тільки свіжий) — стакан за годину до сну.
  • Морквяно-гарбузовий сік (з свіжих продуктів власного приготування) — склянка в день.
  • Буряковий салат — відварну буряк натерти на тертці і заправити будь-яким маслом (краще лляним).
  • В’ялений чорнослив — 4-5 шт в день (просто їсти).
  • Страви з тушкованими овочами — рагу, ікра.
  • Ромашка — пити відвар три рази в день.
  • Мило — як свічки (вирізати не гострий гладкий шматочок і поставити свічку в задній прохід).
  • Запор у немовляти: коли бити тривогу?

    Новонароджені дітки випорожнюються дуже часто (норма 3-4 рази в день), а немовлята мають випорожнюватися як мінімум 1 раз в день. Якщо ваша дитина не сходив в туалет «по-великому» за добу жодного разу — це привід бити тривогу.

    Як зрозуміти, що у дитини запор?

    • Дитина неспокійна.
    • Стискає ніжки, при цьому плаче і не заспокоюється.
    • Живіт здутий.
    • Виходять газики.
    • Тужиться, а фекалій немає.
    • Не спить, постійно прокидається і кричить.

    Як вилікувати запор у дитини?

    У багатьох батьків виникає одна думка — зробити клізму. Робити цю процедуру потрібно лише в тому випадку, коли ви випробували все і нічого не допомагає. Чому? По-перше, це не дуже приємна процедура, по-друге, можна пошкодити дитині анальний отвір, так як малюк спокійно лежати не буде, і по-третє, частими клізмами є ризик розтягнути дитині не тільки кишечник, але і шлуночок, що призведе до поганих наслідків.

    Що ж робити?

  • Зверніться до лікаря, який зможе прописати вам ліки (зараз багатий вибір препаратів для маленьких діток).
  • Щодня перед годуванням викладайте малюка на животик, робіть масаж круговими рухами за годинниковою стрілкою, зарядку з поджиманием ніжок до животика.
  • Давайте дитині у невеликій кількості відвар ромашки, кропову водичку (можна купити в аптеці пакетики з чаєм з фенхелю).
  • Прогулянки на свіжому повітрі.
  • Щоденне вологе прибирання будинку.
  • Якщо проводити всі вище перераховані рекомендації регулярно, то в комплексі вони позитивно позначаться не тільки щодо позбавлення від закрепів, але й на загальному самопочутті малюка.

    Дієта при запорі: принципи і зразкове меню харчування

    Головне при запорі — збалансоване харчування, але при цьому треба знати своїх «друзів», які обов’язково мають перебувати на вашій тарілці. Краще їсти потроху, але частіше. Для цього не потрібно готувати собі 5 разів на день нову страву, два рази між основними прийомами їжі можна влаштовувати собі перекус в якості фрукта або йогурту.

    Поради по боротьбі з запором: як усунути делікатну проблему

    Вибирайте спосіб позбавлення від запору, відповідно до вашої конкретної ситуації. Якщо ж ви страждаєте від протилежної проблеми, радимо заглянути в нашу статтю «Пронос у дорослого: причини, лікування і харчування при гострій діареї. Як швидко вилікувати діарею в домашніх умовах ліками і народними засобами?».

    Загрузка...

    Дивіться також:

    Comments are closed.