Спосіб 2: рушник з льодом
Холод звужує судини, тому лід, загорнутий у рушник, може допомогти. Якщо у вас немає льоду, то дістаньте, що є в морозилці, обгорніть тканиною і прикладіть до крил носа. Не рекомендується притуляти лід до області гайморових пазух, краще тримати його на носі зверху або на переніссі. Тримати холод потрібно не більше 7 хвилин, цього часу цілком достатньо, щоб перекрити пошкодження на дрібних судинах.
Можна також потримати в роті кубики льоду або з’їсти щось холодне, щоб остудити організм в цілому. Допоможе свіже повітря, якщо ви перебуваєте в задушливому чи жаркому приміщенні.
Спосіб 3: ватний тампон з перекисом
Якщо кровотечу не вдається зупинити більш простими способами, то потрібно вставити в ніздрі ватний тампон, змочений в перекисі водню (3%). Тримати його потрібно не менше 30 хвилин. Після закінчення часу тампон потрібно акуратно дістати. Для цього варто змочити тампон перекисом зовні, щоб він трохи розмокнув і не спровокував вихід згустку крові.
Діставати тампон потрібно плавно, без ривків і різких рухів. Якщо кровотеча зупинилася, то в найближчі 30 хвилин не потрібно різко нахилятися і провокувати різкий приплив крові до голови. У випадку, якщо кров не зупинилася, вам слід звернутися за лікарською допомогою.
