Режим дня дитини в 6 місяців
Режим дня повністю залежить від того, скільки разів ви годуєте дитину. У кожної дитини цього віку — свій, особливий режим. Мамі тільки залишається підлаштовуватися під біоритм дитини, але вносити свої корективи необхідно (годувати в один і той же час, укладати спати вчасно).
- Сон. На тривалість сну немовляти впливає ряд факторів, починаючи з психологічних і фізичних, до зовнішніх, наприклад таких, як температура і вологість повітря в приміщенні. Дітки в 6 місяців, коли вони ситі, можуть спати вночі до 7 годин поспіль. У нормі, коли маля цього віку спить близько 11 годин вночі і 3 рази по 1,5—2 години вдень.
- Харчування. Діти на грудному вигодовуванні до 6 місяців починають знайомитися з новою їжею. Саме цей вік ідеально підходить для першого прикорму. Це допоможе забезпечити зростаючий організм вітамінами і мікроелементами. Їсть дитина 6 разів на добу. Головною їжею для немовляти вважається молоко матері, а перший прикорм починається в обідній годування з овочевого пюре.
- Прогулянки. Свіже повітря – запорука міцного здоров’я. Гуляйте з малюком якомога довше. Це допоможе наситити клітини киснем, а відповідно, головний мозок буде розвиватися здоровим. Сон на вулиці — це найкраща профілактика будь-яких захворювань.
- Неспання. Коли малюк не спить і не гуляє на вулиці, грайте з ним у розвиваючі ігри. Це допоможе йому швидше познайомитися з зовнішнім світом і послужить базою для відточування навичок.
