Автор: Забужко С

Другі пологи: що потрібно знати і як підготуватися до других пологах, як визначити початок пологів і які провісники других пологів

Як підготуватися до других пологах?

Фізично

Постарайтеся народити до 35 років.

Пройдіть обстеження організму.

Пролечите хронічні захворювання, якщо такі є.

Тренуйте м’язи матки і таза.

Проаналізуйте попередні пологи. Якщо вас щось насторожило чи були ускладнення – обговоріть це з лікарем.

Їжте правильно.

Перейдіть на активний спосіб життя, займайтеся спортом.

Психологічно

Якщо ваші перші пологи пройшли складно, і ви боїтеся зважитися на другу – відвідайте досвідченого психолога.

Пам’ятайте, що другі пологи не обов’язково будуть повторювати попередні. Тут все піде за своїм сценарієм.

Підготуйте старшого дитини до того, що у нього з’явиться сестра чи брат.

Матеріально

Не будьте самовпевнені, визначтеся заздалегідь зі списком для пологового будинку і для речей першої необхідності. Придбайте всі за списком заздалегідь.

Визначтеся з пологовим будинком і лікарем, у якого будете народжувати.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7

Ароматерапія для дітей для заспокоєння, при нежиті та аденоїдах

Меню по днях великий православний піст: що їдять у великий піст перед Великоднем? Головні правила харчування під час посту перед Великоднем

Йога для початківців: позбавляємося від зайвих кілограмів і зміцнюємо здоровя

Гормональні протизаплідні таблетки: протипоказання і шкоду для організму

Ротавірусна інфекція у дітей: симптоми і список ефективних противірусних препаратів для лікування в домашніх умовах, дієта і догляд за дитиною при ротавірусної інфекції з доктором Комаровським

Як швидко зняти зубний біль в домашніх умовах: перша допомога, знеболюючі, народні засоби, список найкращих і ефективних ліків. Екстрена допомога при зубному болі у дитини, при вагітності за 5 хвилин

Підвищений білок у сечі при вагітності на ранніх і пізніх термінах: що означає, причини появи, в чому його небезпека, що робити і як цього уникнути?

Ефективна дієта по групі крові для схуднення: таблиця продуктів харчування, зразкове меню для кожної групи крові та рекомендації дієтологів

Що робити, якщо вода потрапила в вухо при промиванні носа, купання у ванній, на морі, в басейні: способи як прибрати воду з вуха, небезпечні наслідки, профілактичні методи

Пізня вагітність: особливості планування, позитивні сторони, проблеми та ризики пізньої вагітності, а також історії пізніх зіркових мам

Як швидко вилікувати геморой в домашніх умовах у чоловіків і у жінок мазями, свічками, таблетками, народними засобами. Найбільш ефективне лікування геморою при вагітності, у годуючих матерів, після кесаревого розтину, у підлітків і за методом Малахова

Користь лимона для схуднення: чи можна схуднути за допомогою лимона і як правильно вживати його для схуднення? Покрокові рецепти напоїв, настоянок і закусок з лимона для швидкого схуднення з результатами, відгуками і фото