Які заспокійливі аромамасла для дітей можна використовувати?
Для проведення заспокійливої терапії фахівці рекомендують використовувати ефірні масла лаванди, чорного кмину, м’яти, апельсина, кедра, іланг-ілангу, ладану або бергамота.
Лавандова олія і чорного кмину відмінно справляються з перезбудженням і плаксивістю дітей, полегшують неврози, а також покращують пам’ять. Олія м’яти і апельсина приводить в норму емоційний стан і допомагає у відновленні сил.
Кедрове масло і іланг-ілангу відмінно заспокоюють при стресах, гармонизаируют свідомість і усувають хронічну втому. Бергамот і ладан позбавляють від депресивного настрою, плаксивості і дратівливості.
Якщо у ваших діток немає алергії на всі ці ефірні масла, можете сміливо перед сном включати аромалампу з одним з них. Аромакулоны на ніч вішати не рекомендується і на постіль бризкати аромамасла теж не слід, щоб уникнути різкості і нав’язливості запахів.