Доброго всім дня, дорогі мої! Сьогодні поговоримо з вами про те, чим корисна ароматерапія для дітей і як її правильно застосовувати в різних випадках.
У сезон застуд або в період адаптації до дитячого саду вона може стати гарною підмогою для батьків. Найголовніше правило: щоб ефірні олії були тільки на користь, необхідно переконатися в тому, що у дитини немає на них алергії.
Крім того, ароматерапія заборонена до використання тим, хто страждає астмою. Щоб процедура була безпечною і корисною, не капайте концентроване ефірне масло на шкіру або одяг дитини. Приємної вам терапії і творчого натхнення!
Ароматерапія для дітей в дитячому садку
У дитячих дошкільних установах проводити заходи з використанням ефірних масел можливо тільки при відсутності алергії і астми у дітей, а також за згодою всіх батьків. При цьому концентрація аромамасел повинна бути мінімальною.
Ароматерапію для діток слід проводити тільки за допомогою аромаламп, знаходяться поза досяжністю дітей. Для процедури можна використовувати ефірні масла кипариса, кедра, ялиці, сосни, неролі або евкаліпта. Вони мають імуностимулюючими і антисептичними властивостями.
На денний сон рекомендується використовувати лавандову олію, яка не тільки знезаражує приміщення, але і відмінно заспокоює і розслабляє. Якщо у малюків немає алергії, з дозволу батьків і після консультації медпрацівника діткам можна закапувати в ніс персикове масло під час сезонних спалахів ГРВІ та грипу.
Які заспокійливі аромамасла для дітей можна використовувати?
Для проведення заспокійливої терапії фахівці рекомендують використовувати ефірні масла лаванди, чорного кмину, м’яти, апельсина, кедра, іланг-ілангу, ладану або бергамота.
Лавандова олія і чорного кмину відмінно справляються з перезбудженням і плаксивістю дітей, полегшують неврози, а також покращують пам’ять. Олія м’яти і апельсина приводить в норму емоційний стан і допомагає у відновленні сил.
Кедрове масло і іланг-ілангу відмінно заспокоюють при стресах, гармонизаируют свідомість і усувають хронічну втому. Бергамот і ладан позбавляють від депресивного настрою, плаксивості і дратівливості.
Якщо у ваших діток немає алергії на всі ці ефірні масла, можете сміливо перед сном включати аромалампу з одним з них. Аромакулоны на ніч вішати не рекомендується і на постіль бризкати аромамасла теж не слід, щоб уникнути різкості і нав’язливості запахів.
Ароматерапія для дітей до року
Почнемо з того, що ароматерапія дозволена діткам не раніше, ніж з двотижневого віку, і то при відсутності у них астми і алергії. Ефірна олія м’яти перцевої не рекомендується використовувати дітям до року.
З двох тижнів до двох місяців немовлятам можна лавандова, ромашкове, кропове, рожеве і неролієва олії. Їх можна капати в аромалампи або додавати в масажне масло (краще всього мигдальне).
З двох місяців діткам можна застосовувати ефірні масла фенхеля, бергамоту, імбиру, іланг-ілангу, апельсина, сандалу, пачулі, мірри. Тільки ні в якому разі не вживайте аромамасла всередину і не капайте на шкіру та одяг!
Вибирайте продукцію тільки вищої якості, а також суворо дотримуйтесь зазначеної на флакончику дозування. Зберігайте ефірні масла тільки в темному склі в холодильнику.
Доктор Комаровський про використання аромамасел в дитячій практиці
Відомий педіатр Євген Олегович Комаровський вважає, що ароматерапія корисна для заспокоєння мам і виробників ефірних масел. Доведеній ефективності ця процедура не має.
Доктор Комаровський також нагадує, що аромамасла можна додавати тільки в парові інгалятори і категорично не можна капати в небулайзери. Ну і, звичайно ж, всім шанувальникам цього виду терапії в допомогу аромалампи.
Ароматерапія для дітей при нежиті та аденоїдах
При нежиті та аденоїдах особливо добре зарекомендували себе мигдальне і персикове олії жожоба. Ними можна акуратно змазувати носову порожнину, якщо, звичайно, у ваших діток немає алергії і хронічних захворювань дихальної системи.
Для ароматизації приміщень в цілях боротьби з нежиттю відмінно підійдуть ефірні олії евкаліпта, сосни, ялини, ялиці, чайного дерева, ялівцю і кипариса. Їх можна додавати в аромалампи, а також у воду для миття підлоги.
Якщо захочете більш інтенсивно подихати ними, то використовуйте тільки паровий інгалятор. У будь-якому випадку не забудьте проконсультуватися зі своїм педіатром перед застосуванням ароматерапії! Оскільки дитяче здоров’я – це ваша турбота і відповідальність.
Відгуки мам про використання аромамасел для дітей
Почитавши різні мамские форуми про застосування ефірних олій у лікуванні діток, можна зробити висновок про те, що все у всіх індивідуально. Хоча більшість мам все-таки підтверджують ефективність ароматерапії.
Особливо часто батьки відзначають допомогу ефірних масел в лікуванні ГРВІ, а також дитячої плаксивості і збудливості. Що ще примітно, багато мам вважають, ароматерапію гомеопатією, але це не так.
По-перше, аромамасла не можна застосовувати внутрішньо у жодному разі! По-друге, лікування рослинними засобами ніяк не ставиться до гомеопатії.
Відео психолога про практичне застосування ароматерапії для дітей дошкільного віку
Сучасна психологія здоров’я закликає нас перестати лікувати симптоми і ставити діагнози, адже людина — складне багатогранне явище природи. Будь-яка недуга, проблема або тупикова ситуація — це завжди дисбаланс, порушення загальної гармонії і ритму. Тому для відновлення рівноваги необхідно розглядати весь організм в цілому, включаючи і душевну психічну складову, і зміна способу життя, і піднесення себе в дусі.
А ви, дорогі мої, використовуєте у своїй практиці ароматериапию? Якщо так, розкажіть, будь ласка, про свій досвід застосування ефірних олій у коментарях під цією статтею. Якщо публікація виявилася для вас корисною, поділіться нею зі своїми друзями в соціальних мережах. До нових зустрічей на блозі!
