Фейсбілдінг: найефективніші вправи для обличчя від Євгенії Баглик, фото і відгуки про фейсбілдінг, комплекс всіх відео-вправ фейсбілдінга для обличчя

Представниці прекрасної статі завжди хочуть виглядати молодше своїх років. Для цього вони застосовують різні косметичні засоби, проводять всілякі процедури. Все частіше в світі краси і здоров’я звучить таке слово, як фейсбілдінг. Що ж воно означає? Якщо перекладати дослівно: face — це особа, а building — це будівництво. Виходить, що фейсбілдінг — це будівництво свого обличчя або, простіше кажучи, гімнастика (тренування), робить шкіру на обличчі здоровіше і молодше.

Що таке фейсбілдінг і для чого він потрібен?


Наше особа має 57 різних м’язів, які з віком втрачають свою пружність і старіють. Щоб цього уникнути і відтягнути термін старіння як можна далі, необхідно тримати ці м’язи в тонусі.

Тренування лицьових м’язів — це зовсім не нова процедура, і придумана вона була майже 100 років тому. Фейсбілдінг допомагає позбутися від перших ознак старіння. Підходить як жінкам, так і чоловікам будь-якого віку. Розроблена методика таким способом, щоб задіяти всі м’язи обличчя. Саме це забезпечує максимально ефективний результат омолодження.

За допомогою фейсбілдінга можна з легкістю відкоригувати певні ділянки особи, які здаються неідеальними. Приміром, заняття цілком можуть змінити форму вилиць, додати обсягу щоках, прибрати зайвий підборіддя.

Можна виділити чотири основні причини, для чого потрібен фейсбілдінг:

  • Він тримає в тонусі м’язи обличчя, що сприяє збереженню молодості.
  • Під час занять посилюється приплив крові до шкіри, що благотворно впливає на її стан і колір.
  • Коригує овал обличчя і розгладжує проблемні ділянки.
  • Щоденні вправи сприяють спалюванню підшкірних жирових відкладень.
  • Результат не змусить себе чекати і через два тижні вже буде видно перші зміни, а по закінченні кількох місяців регулярних занять ОБЛИЧЧЯ молодшає на 5-10 років.